tag:blogger.com,1999:blog-11645852555370040682024-03-13T07:44:10.044-07:00Vida y CambioVida y Cambio.
Este espacio colaborativo es una invitación al desarrollo personal a través del cambio.Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-89429107989620617672022-09-01T08:02:00.001-07:002022-09-01T08:02:16.960-07:00Consulta Psicológica: No puedo dividirme en dos<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZRBTuoHIBHtzg_eqxW7tJ-7hPkWNbmDQiXSWMjF8S2Zz_8_AiNYgrJOUxl-qJF_wIi_zFMlocIMIyKQkuhAP39UW9NpeF-I6vTpE0RV6rL3HsPH9eWVMh311-gTRuJvsH_6JthSxjMDxJ0Tv4L7_-PKfhdVn24_PhdV5EaA3foFX8ndLJoHESBcnwA/s700/Juggle%20multiples%20roles.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="400" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZRBTuoHIBHtzg_eqxW7tJ-7hPkWNbmDQiXSWMjF8S2Zz_8_AiNYgrJOUxl-qJF_wIi_zFMlocIMIyKQkuhAP39UW9NpeF-I6vTpE0RV6rL3HsPH9eWVMh311-gTRuJvsH_6JthSxjMDxJ0Tv4L7_-PKfhdVn24_PhdV5EaA3foFX8ndLJoHESBcnwA/s200/Juggle%20multiples%20roles.jpg"/></a></div>Consulta: Me preocupa que a la edad que tengo, todavía no terminé mis estudios. Estoy en ese proceso y casi no tengo tiempo para compartir con mi esposo e hijos. Paso más tiempo en la universidad que en mi propia casa y peor aún, cuando llego tengo que realizar los trabajos pendientes. Mi esposo trata de comprenderme, pero, a veces, me reclama tiempo en mi hogar. Necesito terminar mis estudios y necesito más tiempo con mi familia. ¿Qué hago?
<i>Responde: Lourdes Henríquez
</i>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPL27FyZtlY5_-iIPTu6pk3mI8OoG07RT-7lSsuIA9Lg2sMkuMB9DKCdwX1Wu0GrNUrist277iu7AOG4cjEznibT1t-JRMUgKgmw0iSYSVc0oAMz2kABMrp9XpqiIN_9Dt1fvRw0UIG8BgZ6xsk94GCxKSUwkzWMX10Sr6S2KQHntGeLL0AXUTRmvZOQ/s736/Roles%20m%C3%BAltiples.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="552" data-original-width="736" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPL27FyZtlY5_-iIPTu6pk3mI8OoG07RT-7lSsuIA9Lg2sMkuMB9DKCdwX1Wu0GrNUrist277iu7AOG4cjEznibT1t-JRMUgKgmw0iSYSVc0oAMz2kABMrp9XpqiIN_9Dt1fvRw0UIG8BgZ6xsk94GCxKSUwkzWMX10Sr6S2KQHntGeLL0AXUTRmvZOQ/s200/Roles%20m%C3%BAltiples.jpg"/></a></div>El dilema que planteas es el mismo que por siglos hemos tenido que enfrentar las mujeres al incluirnos en el mundo social en otros roles alternos diferentes a los de la época de los cazadores recolectores. Hará unos 100 mil años, cuando nos hicimos sedentarios, la distribución complementaria de los roles fue de utilidad, siguiendo las reglas de la condición biológica de cada sexo.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLXbUkQXC1fuwucSafQ07LDpOVX2z5mivGvjFb4p3wTQAXkSJ2qQmglxJQXZUDiD5BOyJkWppwY6UVLvUanFMjIijJlgMiCXJYvBC1ye4sNP0WjhsEXZE2cNQhNJkOHbPk95jY1pdLmhDI3bm_bVyWECHicjgBOuqqAcreCx5MLRNMONWWX_6mZENvuw/s510/abuelo-e1469542127911.png" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="279" data-original-width="510" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLXbUkQXC1fuwucSafQ07LDpOVX2z5mivGvjFb4p3wTQAXkSJ2qQmglxJQXZUDiD5BOyJkWppwY6UVLvUanFMjIijJlgMiCXJYvBC1ye4sNP0WjhsEXZE2cNQhNJkOHbPk95jY1pdLmhDI3bm_bVyWECHicjgBOuqqAcreCx5MLRNMONWWX_6mZENvuw/s200/abuelo-e1469542127911.png"/></a></div>Es decir, las mujeres nos dedicamos al hogar y a la crianza de la prole, a la atención de enfermos y personas mayores; mientras que los hombres se concentraban en todo lo concerniente al mundo de la política social.
Ahora bien, si siguiéramos todavía las indicaciones de nuestra biología per se, aun estaríamos cazando y recolectando.
Hemos trascendido la biología y eso ha supuesto una distribución diferente de los papeles y roles sociales. Se ha incluido al hombre en tareas del cuidado de la prole y de igual manera la mujer ha salido de las tareas que la confinaban en el hogar.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgts4smSZkRWF7RS6l_gpJJYUYnGAPZJ6AB6Fa1LFVsh70e3oenChQK_qr4n8Hwn2OC98YZvgAvra3s5DYSC_krTkvumZalPVcfEUMvewZdERHm5W7b9aTOJd0OFX1N8auVsBoe-JI1TVVpYp5uorXUIyftdipMZdPmXM-LGR8tMUhWoCU5lV6r7vrIOA/s1397/conflicto-de-intereses%20II.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="756" data-original-width="1397" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgts4smSZkRWF7RS6l_gpJJYUYnGAPZJ6AB6Fa1LFVsh70e3oenChQK_qr4n8Hwn2OC98YZvgAvra3s5DYSC_krTkvumZalPVcfEUMvewZdERHm5W7b9aTOJd0OFX1N8auVsBoe-JI1TVVpYp5uorXUIyftdipMZdPmXM-LGR8tMUhWoCU5lV6r7vrIOA/s200/conflicto-de-intereses%20II.jpg"/></a></div>Las lealtades divididas, donde quiero hacer lo mejor como madre y esposa, y dar lo máximo de mí en el trabajo fuera del hogar, es quizás, el mayor problema que necesitamos enfrentar las mujeres en nuestras relaciones personales, al construir una familia. Las lealtades en ambos escenarios, nos dividen.
Estas lealtades crean culpa, ansiedad, estrés, depresión, competitividad y en ocasiones tristezas no identificadas.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkd3MASd-NfiXNz7elY992OJizwJu_28rSJ-wlGp1U3G8M4YI-bH-HMRZ6yDxHTeEPDMq9u92e2YZncvs-CTZih0cyGXcCbhkYwV0I7J9j_Hcvbm5L_vJqyPOaSSruvxEN8XEi5CXg4iE2_8SHtKbzbDrolRJibyoqAcjlGzZCil4Qj6zXZtZmdngNyg/s500/conflictos%20de%20lealtades%20II.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="500" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkd3MASd-NfiXNz7elY992OJizwJu_28rSJ-wlGp1U3G8M4YI-bH-HMRZ6yDxHTeEPDMq9u92e2YZncvs-CTZih0cyGXcCbhkYwV0I7J9j_Hcvbm5L_vJqyPOaSSruvxEN8XEi5CXg4iE2_8SHtKbzbDrolRJibyoqAcjlGzZCil4Qj6zXZtZmdngNyg/s200/conflictos%20de%20lealtades%20II.jpg"/></a></div>Nuestra familia, amigos, colegas y relacionados, nos mandan señales y expectativas paradójicas. Por un lado, esperan de las mujeres que se hagan profesionales, que consigan un buen trabajo, que tengan un hogar que incluya descendencia, pero, no nos dicen cómo hacerlo sin sentirnos divididas, mal con los resultados de nuestro esfuerzo en ambos escenarios; y no existen instituciones sociales que puedan acompañarnos en ese proceso.
Los hombres, asumen ese legado como ideal, pero no quieren incluirse en el proceso.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8_pXMOYv3riRU6DkPvhG6rJPwcEZXSG4u7idxZoG2Um7MmKImRTftu9MzA5m_j40S4sj_voXVypL_tXPQfWGA3os2lw2FDeuo7xMcxlVrcVlvJaxUBV5coCgrj24loeSvtpnyYYGOofPV1ie7qQj7xOQk6PnR23uSXGzSCtQxb6XJ1lu9Db9Uf1j4fw/s564/justicia%20pintura.jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="394" data-original-width="564" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8_pXMOYv3riRU6DkPvhG6rJPwcEZXSG4u7idxZoG2Um7MmKImRTftu9MzA5m_j40S4sj_voXVypL_tXPQfWGA3os2lw2FDeuo7xMcxlVrcVlvJaxUBV5coCgrj24loeSvtpnyYYGOofPV1ie7qQj7xOQk6PnR23uSXGzSCtQxb6XJ1lu9Db9Uf1j4fw/s200/justicia%20pintura.jpg"/></a></div>Mientras no hagamos conciencia de que la crisis es real (de la multiplicidad de roles) y de que todos los involucrados necesitan incluirse, de una forma equilibrada, según cargas y beneficios, seguirá la injusticia de mayor carga para un miembro de la pareja humana y por tanto se perpetua la crisis por la explotación, y la sobrecarga por la diferencia en biología entre los sexos.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsbE1r5-qWnAZkXZfIdhmBNFbOGzFyXv8FxA5_nv3VQPUxXYsAFQzJHCSOs66LDJ-iGLXH_BUPWhjZEbHEOnkvjNAAHGypDKbhgLU__d_WJlUYGmL5CrXf0Kat0iradj32B4pA8pbCS54-2_CRifRe3jjHIQOELtB-VB0yGaT-K0hkbIevjma0hLMJyQ/s700/justicia.jpeg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="526" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsbE1r5-qWnAZkXZfIdhmBNFbOGzFyXv8FxA5_nv3VQPUxXYsAFQzJHCSOs66LDJ-iGLXH_BUPWhjZEbHEOnkvjNAAHGypDKbhgLU__d_WJlUYGmL5CrXf0Kat0iradj32B4pA8pbCS54-2_CRifRe3jjHIQOELtB-VB0yGaT-K0hkbIevjma0hLMJyQ/s200/justicia.jpeg"/></a></div>Es necesario resolver el dilema cultural actual; puesto que podría hacerse realidad la advertencia que anunciara el terapeuta familiar Iván Nagy, cuando dijo que: “Si no se ayuda a la mujer en la sobrecarga de tareas que por su condición biológica le otorgó la naturaleza, la especie humana puede dejar de existir”. Y aunque no soy una experta en el tema, es el precio que han tenido que pagar los europeos, (con índice de natalidad menor al 0.5%) y que ha llevado a cada país del bloque a tratar de resolverlo de una u otra manera.
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJ_M1IGy__o5Mtd6e3ZWXDY4SVu_wbpw1iWtV90pS2UzBmr3gTiZbGAT4oi0QA3uREie7D4z5lE9NjXhpuhwZh1v6A1qnzHiwbOuqxXjIbvJAWYqAKwwjgVakGsCIykvgtPJDn5L9Lqyn5QtmI1z7SGhu4gzXOo7yRppvf5tjF9zDyG1DO1CD0o-ZvQ/s1310/consejos%20para%20estudiar.png" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; clear: left; float: left;"><img alt="" border="0" width="200" data-original-height="974" data-original-width="1310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJ_M1IGy__o5Mtd6e3ZWXDY4SVu_wbpw1iWtV90pS2UzBmr3gTiZbGAT4oi0QA3uREie7D4z5lE9NjXhpuhwZh1v6A1qnzHiwbOuqxXjIbvJAWYqAKwwjgVakGsCIykvgtPJDn5L9Lqyn5QtmI1z7SGhu4gzXOo7yRppvf5tjF9zDyG1DO1CD0o-ZvQ/s200/consejos%20para%20estudiar.png"/></a></div>Asumir desde la sociedad y sus instituciones de gobierno o privadas, parte de la carga que la mujer asume sola, por el hecho de ser mujer. Pero en todo caso, desde una perspectiva social o personal, es equilibrando en justicia y reciprocidad, la mejor forma de resolver el problema en cuestión
Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-39175478209322699502022-08-07T09:06:00.002-07:002022-08-07T09:06:31.146-07:00Comic: ¿Es posible ser feliz?<p> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjb4Ug_spIj-ngW9TPxC3zV8FiZpmaFufJekOyU1R3Cie_cXbUuJfdNYwuU7XWscmL3c3iMi03JCkI8GtzQ9lOCWV-atyYJUkoYGQ6lC5SXkwpElWJJsm2JKa24qm6OcNyAuX1mC_GYuLq00m702zvXK6foB4GxTl7IP32R3TMYtrwTmCgerRpSNAb0Lw" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="511" data-original-width="1229" height="374" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjb4Ug_spIj-ngW9TPxC3zV8FiZpmaFufJekOyU1R3Cie_cXbUuJfdNYwuU7XWscmL3c3iMi03JCkI8GtzQ9lOCWV-atyYJUkoYGQ6lC5SXkwpElWJJsm2JKa24qm6OcNyAuX1mC_GYuLq00m702zvXK6foB4GxTl7IP32R3TMYtrwTmCgerRpSNAb0Lw=w673-h374" width="673" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La felicidad bienestar psicológico y satisfacción con la vida</td></tr></tbody></table><br /></p><p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOhFj7XTIeL-4SNWc5BclecpFGWDkvXAubxO_vtctH6bDdYvWTVSIlWmV9WP77fZ23TlP5ZIRV6jnxOz9yYcAaaefGnpQIbkRrge2kRkBweC3yr_N1J7xBFfqT-emb_eQrjtVjQYCYdfNKhfq-RTmOZgWGWTkFaVtpj78wTld4Z9vK-aa-wlUf9W0j7A" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="505" data-original-width="1211" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOhFj7XTIeL-4SNWc5BclecpFGWDkvXAubxO_vtctH6bDdYvWTVSIlWmV9WP77fZ23TlP5ZIRV6jnxOz9yYcAaaefGnpQIbkRrge2kRkBweC3yr_N1J7xBFfqT-emb_eQrjtVjQYCYdfNKhfq-RTmOZgWGWTkFaVtpj78wTld4Z9vK-aa-wlUf9W0j7A=w674-h311" width="674" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El hogar brinda seguridad y nos calma</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEix13HmNhc4lQ5xu3wRHaJQKatcgiO8-tZS97IYb4wewUQL8xZulVo9IzTjSeLrBz30kxBnCyXigs2fqJUo7TKeOn2vzNwIhyU3-39TbYURel_NwxQxZzhJ7zKqo6-v64eeOlnBwYtp0cf4ECiw1JqaorzfVODPtOvGvhNa8SUjKsTXUk9ezICreUWlPg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="504" data-original-width="1220" height="339" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEix13HmNhc4lQ5xu3wRHaJQKatcgiO8-tZS97IYb4wewUQL8xZulVo9IzTjSeLrBz30kxBnCyXigs2fqJUo7TKeOn2vzNwIhyU3-39TbYURel_NwxQxZzhJ7zKqo6-v64eeOlnBwYtp0cf4ECiw1JqaorzfVODPtOvGvhNa8SUjKsTXUk9ezICreUWlPg=w686-h339" width="686" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Retirarnos a solas fortalece los límites </td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjGZElnHhYH9q1rJsIjc2B9BkZaW91TLxWS8XDsBW_PASTcgMIZfNJ3mDxEmY15vwWw3pv_wiJQQMcN8amU9OJmdJYlqX3pHyD_LaTkKoR-s7fPwC2C13PsYvp0WY6K7wu6Gsxt2o2qu8VSZUQe2jWS7pev5GOxdI-q4H205vwTeRJWqGe8q0QaWOhzKQ" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="508" data-original-width="1225" height="359" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjGZElnHhYH9q1rJsIjc2B9BkZaW91TLxWS8XDsBW_PASTcgMIZfNJ3mDxEmY15vwWw3pv_wiJQQMcN8amU9OJmdJYlqX3pHyD_LaTkKoR-s7fPwC2C13PsYvp0WY6K7wu6Gsxt2o2qu8VSZUQe2jWS7pev5GOxdI-q4H205vwTeRJWqGe8q0QaWOhzKQ=w684-h359" width="684" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La naturaleza: Espacios restauradores</td></tr></tbody></table><br /><br /></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-92027931207947139062022-08-07T08:37:00.000-07:002022-08-07T08:37:05.148-07:00Consulta Psicológica: Me enfado con facilidad<p> </p><p><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 12pt;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDniPJQSquV3PZxKSp_sn8LEb0TL_ZwRYdnQU-DMMQZd3w7LdvMfNqo22MOKTbFf4eG7t88eA1wbhEdNdJBKUfDd2TjnTNNURWEmWB5hQxpUsm23eAI78YO1rWxwMdFNEMfGawUffDdwK2MrZDOUjmyvmYOmVthmdgfu8Kcbqj3mP7KNoxFFW3eZqHaQ" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="256" data-original-width="364" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDniPJQSquV3PZxKSp_sn8LEb0TL_ZwRYdnQU-DMMQZd3w7LdvMfNqo22MOKTbFf4eG7t88eA1wbhEdNdJBKUfDd2TjnTNNURWEmWB5hQxpUsm23eAI78YO1rWxwMdFNEMfGawUffDdwK2MrZDOUjmyvmYOmVthmdgfu8Kcbqj3mP7KNoxFFW3eZqHaQ=w252-h188" width="252" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Me enfado fácil</td></tr></tbody></table>Consulta: Resulta que en muchas
ocasiones suelo enfadarme con facilidad, aunque trato siempre de no desbordarme
diciendo lo que siento, para no ofender a los demás, ser agradable y muy
social. Pero me molesta que no entiendan que yo quiero o necesito sentir que me
dan un valor, aunque sea cercano al que le suelo dar a las personas. Quisiera
cambiar de tal forma que eso no me moleste, sin embargo, cuando lo intento,
siento que hago que otros se sientan como en ocasiones me he sentido. <div><br /><div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><i>¿Qué <span style="font-family: Georgia, serif;">consideran debería hacer para controlar mejor mi enojo, y para no sentir que no
me dan el valor que merezco?</span></i></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Responde: Lourdes Henríquez <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"></span></span></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgomJ0cdlDNS3eFgsoqi55G6EgjyaSY6eMK1wJaytU6yccyU-4UgKysJgLt4evlzkDsISMqmJ6uME2RN_WrXElrw5xGkUntC3LUZIRNvahU8ks6m_PA6uvpn0PNkSHSPy64KaTOK5NnmR53qGWmtH_zKzSqMuhUSExWQb2Js16OULhbJ4foicODvsR48Q" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="349" data-original-width="428" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgomJ0cdlDNS3eFgsoqi55G6EgjyaSY6eMK1wJaytU6yccyU-4UgKysJgLt4evlzkDsISMqmJ6uME2RN_WrXElrw5xGkUntC3LUZIRNvahU8ks6m_PA6uvpn0PNkSHSPy64KaTOK5NnmR53qGWmtH_zKzSqMuhUSExWQb2Js16OULhbJ4foicODvsR48Q=w268-h208" width="268" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sentir enojo</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large; text-align: left;">Sentir
enojo ante lo que consideramos una amenaza no es malo, de hecho es una emoción
básica, que te informa sobre lo que es importante para ti. Es mucho más fácil
relacionarte con el mundo natural o físico </span><i style="font-size: large; text-align: left;">(plantas y animales),</i><span style="font-size: large; text-align: left;"> que con
el mundo social: amigos, compañeros de clase, hermanos; sin embargo,
necesitamos a los demás, para sobrevivir, ser felices, tener un cerebro mayor,
ser más inteligentes y reducir el estrés.</span></div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"></span></span></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhPWScDne0qV7kjSoCZP_z_0TpU0VcC2AxCA1n3o3tFg3s2IdIxOnGJcHVrOWamT7bNV_GR0tiQclye3uf5eB2KZC3-HGxmExV3wdLE3pBlnYmxfOyelgVc3qgzEKlxQmD5Zs_tdv-EfzmvS_KI4Nwig9tn8h-oJ2ggwvDhEfZpzQPSUkVn5QQYe3_YAQ" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="175" data-original-width="281" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhPWScDne0qV7kjSoCZP_z_0TpU0VcC2AxCA1n3o3tFg3s2IdIxOnGJcHVrOWamT7bNV_GR0tiQclye3uf5eB2KZC3-HGxmExV3wdLE3pBlnYmxfOyelgVc3qgzEKlxQmD5Zs_tdv-EfzmvS_KI4Nwig9tn8h-oJ2ggwvDhEfZpzQPSUkVn5QQYe3_YAQ=w270-h199" width="270" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gasta mucha energía</td></tr></tbody></table><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 150%;"><span style="font-size: medium;">Gasta mucha energía tratando de
que no se den cuenta los demás de tu reactividad permanente, por lo que, tus
relaciones personales te resultan agotadoras y costosas. Te enganchas y eso
supone reactividad, probablemente aprendiste a ser reactivo en tu propio
sistema familiar. <o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 150%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-size: medium;">
</span></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><i><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 150%;"><span style="font-size: medium;">¿Has pensado alguna vez si algún
familiar te hizo sentir cuando eras pequeño igual a cómo te sientes hoy?</span></span></i><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 150%;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 150%;"><span style="font-size: medium;">Es un
patrón aprendido, y lo más probable es que necesites trabajar con algún
terapeuta tu dependencia de la opinión de los demás. </span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "Georgia",serif; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEju5qfBEethGVOs7dHSY4sgwTOBDPj7s18DaIMgBaHNXatKWvFCWwFUnekIID_QHErQ8yq_XjHm3hUcOq0REE8WwKJrWT2PBKsga5_nqBFTBnIIzBaQUgJXNb6i6Ev3ZXpVwi62WrWfiXsDtXRjSTi_kraE_aEIIYykZh86_suAabF9eLTBhrv98VIi3Q" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="291" data-original-width="411" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEju5qfBEethGVOs7dHSY4sgwTOBDPj7s18DaIMgBaHNXatKWvFCWwFUnekIID_QHErQ8yq_XjHm3hUcOq0REE8WwKJrWT2PBKsga5_nqBFTBnIIzBaQUgJXNb6i6Ev3ZXpVwi62WrWfiXsDtXRjSTi_kraE_aEIIYykZh86_suAabF9eLTBhrv98VIi3Q=w248-h209" width="248" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Técnicas de relajación</td></tr></tbody></table><div><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;">Hay
muchas técnicas de relajación, pero las mejores tienen que ver con ejercitarte:
caminar, aeróbicos, nadar, bailar, algún tipo de deporte.</span></div><div><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;"> </span></div><div><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;">La meditación, el
yoga o el mindfulness te ayudarán a tener paz interior, y la lectura de libros
literarios (novelas, cuentos, poesías…) te darán el control mental requerido y,
podrás distraerte al vivir otros mundos posibles.</span></div><div><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 12pt;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiYsEe8pEl5nq4ibIhtBcLUNJ3MFmzjhC6g0ffWf_BBZwLWZ9MnItu8C4G-s2lNQtiWxd1SGsDGAMCHABtmf-cuP5_le0vfdDvd2odZalxhPqI0fTA4nXUZROF-Ro9MrAA7pi8E1smzg3EsYYfVNvFEgBZPUapJlYZsgeX_4DgQfOVz93OBPswwdHos7Q" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="282" data-original-width="325" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiYsEe8pEl5nq4ibIhtBcLUNJ3MFmzjhC6g0ffWf_BBZwLWZ9MnItu8C4G-s2lNQtiWxd1SGsDGAMCHABtmf-cuP5_le0vfdDvd2odZalxhPqI0fTA4nXUZROF-Ro9MrAA7pi8E1smzg3EsYYfVNvFEgBZPUapJlYZsgeX_4DgQfOVz93OBPswwdHos7Q=w266-h206" width="266" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ejercicio de masticar</td></tr></tbody></table></span><p class="MsoNormal" style="line-height: 200%;"><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 200%;"><span style="font-size: medium;">Un simple ejercicio de masticar
un lapicero, engaña el cerebro y se activa la región de la risa que produce
dopamina u oxitocina regulando el cortisol que produce el estrés al que te
refieres; así entrenas tu mente en autocontrol y encuentras la calma que tanto
busca. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 200%;"><span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 200%;"><span style="font-size: medium;">La importancia de toda esta
gimnasia mental la describe William James cuando dice: <i>«La facultad de traer
voluntariamente de vuelta una y otra vez la atención dispersa, es el origen del
juicio, el carácter y la voluntad».</i></span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></p></div></div></div>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-78551034364664040802021-08-03T14:36:00.000-07:002021-08-03T14:36:54.183-07:00Consulta psicológica: Una mente privilegiada<p> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kb8UIESrZok/YQmudUDJyQI/AAAAAAAAGos/Qk-ti4VpUUkEf_3788w7ZY2j9eiO0_ZggCLcBGAsYHQ/s1300/mente-brillante-45248148.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1300" height="164" src="https://1.bp.blogspot.com/-kb8UIESrZok/YQmudUDJyQI/AAAAAAAAGos/Qk-ti4VpUUkEf_3788w7ZY2j9eiO0_ZggCLcBGAsYHQ/w200-h164/mente-brillante-45248148.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mente privilegiada</td></tr></tbody></table><br /></p><div style="text-align: left;"><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 10.0pt; line-height: 110%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: JA; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> C</span><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; line-height: 110%;">onsulta: Soy un muchacho que tiene una mente privilegiada. Sin embargo, mi padre y mi
hermano me han dicho que una persona inteligente es inteligente en todos los
ámbitos y que yo soy muy bueno, pero solo en las clases. Después de largo
tiempo bajo las mismas críticas empecé a creerme lo que me decían. Aunque sé
que tengo gran potencial, no me esfuerzo lo más mínimo por desarrollarlo. <i>¿Cómo
puedo encontrar motivación para demostrarles a las personas que me creen
inferior que soy inteligente?</i></span></div><div style="text-align: left;"><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 10.0pt; line-height: 110%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: JA; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><i><br /></i></span></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><span lang="EN-US" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 10.0pt; line-height: 110%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: JA; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><h3 style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: left;"><span lang="ES-DO">Responde:</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO"> </span></span><strong><span lang="ES-DO">Lourdes
Henríquez</span></strong></h3><div><strong><span lang="ES-DO"><br /></span></strong></div><div><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: left;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v0g6LpxHT9Y/YQmv2lGIcbI/AAAAAAAAGo0/WfOaRIP-sbMEndY2nTnCfgvNVIwseC4wwCLcBGAsYHQ/s750/8-inteligencias-multiples.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="750" height="179" src="https://1.bp.blogspot.com/-v0g6LpxHT9Y/YQmv2lGIcbI/AAAAAAAAGo0/WfOaRIP-sbMEndY2nTnCfgvNVIwseC4wwCLcBGAsYHQ/w200-h179/8-inteligencias-multiples.jpg" width="200" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><span lang="ES-DO" style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=DUJL1V0ki38"><span style="color: #d81e05;">Las inteligencias múltiples</span></a></span><span class="apple-converted-space" style="color: #333333; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"> </span></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333; text-align: justify;">son las características que nos definen; antes de que Howard Gardner propusiera su teoría, solo se consideraba inteligente el comportamiento que se desarrolla en la escuela (lógica/matemática, lingüística); ser bailarín, pelotero, músico, tener buenas relaciones o manejar la ira u otras emociones negativas que nos atrapan, no era con</span><span lang="ES-DO" style="color: #333333; text-align: justify;">siderado como tal; sin embargo, son estas</span><span class="apple-converted-space" style="color: #333333; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"> </span></span><span lang="ES-DO" style="text-align: justify;"><a href="http://www.investigacionyciencia.es/revistas/mente-y-cerebro/numero/48/inteligencia-2-0-8900"><span style="color: #d81e05;">inteligencias</span><span class="apple-converted-space"><span style="color: #d81e05; text-decoration-line: none;"> </span></span></a></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333; text-align: justify;">las que nos preparan para la vida.</span></div><div style="color: #333333; text-align: left;"><div><span lang="ES-DO"><br /></span></div></div><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><br /></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0318V33_5Zo/YQmxImIpckI/AAAAAAAAGo8/hr4lh6Z4gwIW3POjfvHfvLW0JzWkmQMLgCLcBGAsYHQ/s336/lealtad-familiar.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="245" data-original-width="336" height="146" src="https://1.bp.blogspot.com/-0318V33_5Zo/YQmxImIpckI/AAAAAAAAGo8/hr4lh6Z4gwIW3POjfvHfvLW0JzWkmQMLgCLcBGAsYHQ/w200-h146/lealtad-familiar.png" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lealtades invisibles</td></tr></tbody></table>Tu padre y hermano tienen altas expectativas con tu persona, de
suerte que te ocurre en tu sistema emocional-familiar algo parecido a lo que le
pasa a las personas hermosas, consiguen fácil trabajo y se le abren más puertas
que a otros, pero luego se les exige más que al común de los mortales. Las
lealtades invisibles negativas al sistema familiar te están afectando, y las
mismas no te dejan avanzar, y si bien es cierto que podemos desarrollar las
distintas inteligencias por el fenómeno de la</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"> </span></span><span lang="ES-DO"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=WbrLdcm_D8A"><span style="color: #d81e05;">neuroplasticidad cerebral</span></a></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">, usualmente dominamos unas
inteligencias más que otras.<o:p></o:p></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RC-iL61_xaA/YQmyiOsqgqI/AAAAAAAAGpM/RJZlTPZh5Sscgys02qjGgaRh0C_8nH8WwCLcBGAsYHQ/s300/ClaudiaTerapia1-300x150.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="150" data-original-width="300" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-RC-iL61_xaA/YQmyiOsqgqI/AAAAAAAAGpM/RJZlTPZh5Sscgys02qjGgaRh0C_8nH8WwCLcBGAsYHQ/s0/ClaudiaTerapia1-300x150.jpg" width="300" /></a></div><p></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Vivir en un ambiente de críticas permanente te ha llevado a la <i>“desesperanza
aprendida”</i> que describes, internalizando</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"> </span></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">como
propias las mismas, paralizando así tu comportamiento. Lo primero es
hacer conciencia de todo este proceso. Quizás logres, con ayuda
terapéutica, cambiar tu</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"> </span></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">actitud presente ante la vida, reconociendo que
las creencias propias son la guía apropiada para controlar los actos
personales. Puedes seguir leyendo acerca de cómo hacerlo en el libro de Walter Mischel, </span><em><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">El test de la golosina</span></em><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">.<o:p></o:p></span></p><br /><br /><br /></td></tr></tbody></table><br /><div style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><br /></div><div style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><br /></div></div><div style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"><br /></span></div><div style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"><br /></span></div><div style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"><br /></span></div></span></div>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-47031576294051174972021-08-03T13:57:00.000-07:002021-08-03T13:57:56.766-07:00Consulta psicológica: Autocontrol<p> </p><p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-R6YeiVpy0DY/YQmoRptvtyI/AAAAAAAAGoE/vpwoghXOP4QsNqiD7CMUry9hjjpAd4YrgCLcBGAsYHQ/s800/calma%2Btu%2Bmente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="800" height="114" src="https://1.bp.blogspot.com/-R6YeiVpy0DY/YQmoRptvtyI/AAAAAAAAGoE/vpwoghXOP4QsNqiD7CMUry9hjjpAd4YrgCLcBGAsYHQ/w200-h114/calma%2Btu%2Bmente.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Control emocional</td></tr></tbody></table></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #333333; font-family: georgia; text-align: justify;">Consulta: Frecuentemente
siento que debo controlar mis emociones. Sin importar la sensación de enojo,
ira, felicidad, entusiasmo o deseo, lo hago de forma exagerada. <i>¿Qué efecto
causa en mi persona esta actitud? ¿Es algo positivo, para mi desarrollo social
y profesional? ¿Cómo puedo equilibrar el autocontrol en mi persona?</i></span></div><p></p><div style="text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 11pt; line-height: 150%; text-align: left;">Responde:</span><span class="apple-converted-space" style="text-align: left;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><strong style="text-align: left;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">Lourdes Henríquez</span></strong></div><div style="text-align: justify;"><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 15pt;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v73hL5QJiLY/YQmpJG4siPI/AAAAAAAAGoM/htRASr46ohMwap83WdRKsc2ftd_woOrWQCLcBGAsYHQ/s1500/demora-de-gratificaci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1003" data-original-width="1500" height="134" src="https://1.bp.blogspot.com/-v73hL5QJiLY/YQmpJG4siPI/AAAAAAAAGoM/htRASr46ohMwap83WdRKsc2ftd_woOrWQCLcBGAsYHQ/w200-h134/demora-de-gratificaci%25C3%25B3n.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Inteligencia emocional</td></tr></tbody></table><br /><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 15pt;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">El autocontrol excesivo puede ser tan
devastador como ningún control. Se asocia el control emocional como
uno de los factores más importante del éxito futuro y de la gestión de las
emociones, y es característica principalísima de la inteligencia emocional.
Postergar la gratificación es solo propio del ser humano. Pudiendo dejar para
más tarde la gratificación de los sentidos y el dejarse ir. Por eso, podemos
durar todo un año de trabajo, para pasar una o dos semanas de vacaciones, cada
verano.<o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-FXBxAS6fgWU/YQmqqqR6vgI/AAAAAAAAGoU/8PlK8s9DHjM1FY7aejp3vEU-3qiG1twPACLcBGAsYHQ/s480/Test%2Bde%2Bla%2Bgolosina.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-FXBxAS6fgWU/YQmqqqR6vgI/AAAAAAAAGoU/8PlK8s9DHjM1FY7aejp3vEU-3qiG1twPACLcBGAsYHQ/w200-h150/Test%2Bde%2Bla%2Bgolosina.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El test de la golosina</td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Según Walter Mischel, en su libro “El
test de la golosina”, nos confirma que el autocontrol se aprende o desaprende,
según sea el caso, pero que vivir en un eterno autocontrol es estar en
constante atención y tensión, lo cual tiene su</span><span lang="ES-DO" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"><a href="http://www.eduardpunset.es/23175/general/el-primatologo-que-radiografio-el-estres"><span class="apple-converted-space"><span style="color: #d81e05; text-decoration-line: none;"> </span></span><span style="color: #d81e05; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">precio en la salud</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">y bienestar. Es altamente costoso
porque supone una inversión y gasto de energía enorme. </span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-y3OTUiC5dOU/YQmr0MFVHvI/AAAAAAAAGoc/kXqVnegaau0kCLfkXQTYNb1ff9U6-izugCLcBGAsYHQ/s217/postergar%2Bla%2Bgratificaci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="217" data-original-width="167" src="https://1.bp.blogspot.com/-y3OTUiC5dOU/YQmr0MFVHvI/AAAAAAAAGoc/kXqVnegaau0kCLfkXQTYNb1ff9U6-izugCLcBGAsYHQ/s16000/postergar%2Bla%2Bgratificaci%25C3%25B3n.jpg" /></a></div><span style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 11pt;">Aunque paradójico, gran
parte de nuestra vida, necesitamos aprender a dejarnos ir y disfrutar el
momento presente, y también el autocontrol. Solo las personas inteligentes
pueden ser prospectivas, intentar saber cuál es el beneficio a largo plazo de
por ejemplo, estudiar en el presente (controlando los impulsos de
satisfacer necesidades apremiantes) para en el futuro profesional, ser todavía
más competente en forma predecible.</span><p></p>
<p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TONKDBzMf9I/YQmsKNvFISI/AAAAAAAAGok/uzMC3kR8pC84SNgr8qxkgsAwoCdA1DVcACLcBGAsYHQ/s225/Afinando%2Braz%25C3%25B3n%2By%2Bemoci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-TONKDBzMf9I/YQmsKNvFISI/AAAAAAAAGok/uzMC3kR8pC84SNgr8qxkgsAwoCdA1DVcACLcBGAsYHQ/w200-h200/Afinando%2Braz%25C3%25B3n%2By%2Bemoci%25C3%25B3n.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El arte del vivir</td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">Hiciste tres preguntas en tu consulta
y es la última que sin advertirlo te da la clave de lo que hay que hacer. Es en
la justa medida, en el equilibrio, donde está la</span><span lang="ES-DO" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 11pt; line-height: 150%;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=tBE7KQdVsWc"><span class="apple-converted-space"><span style="color: #d81e05; text-decoration-line: none;"> </span></span><span style="color: #d81e05; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">clave del buen vivir</span></a></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial;">. Y como todo arte, solo puede ser
creado por ti mismo. Es muy malo dejarse llevar por las emociones, pero es
peor aún, el no tenerlas.<o:p></o:p></span></p></div><p style="background: #F6F6F6; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-26496166557134514402021-06-26T19:01:00.006-07:002021-06-26T19:06:06.310-07:00Consulta psicológica: No me puedo concentrar<p><b> <span face="Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #3d85c6;"><i>Consulta Psicológica</i></span></b></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12pt;"><span face=""Arial",sans-serif" lang="ES-DO" style="mso-ansi-language: ES-DO;"><o:p></o:p></span></p><p></p><p style="background: rgb(246, 246, 246); line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VCnK3UTCW50/YNfS7aZ8IaI/AAAAAAAAGmA/c2-kddxgHJ0wXQAYZzl8sggy_Q0o5gONgCLcBGAsYHQ/s320/IMG-20210221-WA0037.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="320" height="161" src="https://1.bp.blogspot.com/-VCnK3UTCW50/YNfS7aZ8IaI/AAAAAAAAGmA/c2-kddxgHJ0wXQAYZzl8sggy_Q0o5gONgCLcBGAsYHQ/w200-h161/IMG-20210221-WA0037.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><b><i>Poder concentrarse</i></b></span></td></tr></tbody></table><span style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; text-align: justify;">Mi
problema es que cuando leo no me puedo concentrar, me distraigo mucho y no
puedo estar atento para aprender, ahora que estudio nuevamente en la
universidad. Y cuando estoy en el aula de clases se me activan todos los
conocimientos, pero cuando salgo del aula se me olvidan. Y creo que todos los
conocimientos se deben de quedar ahí.</span><p></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />Responde:</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><strong><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">Lourdes
Henríquez</span></strong><strong><span lang="ES-DO" style="font-family: "Georgia",serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><o:p></o:p></span></strong></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><strong><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><br /></span></strong></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6u9oj0dIkhA/YNfT90TJL_I/AAAAAAAAGmI/cLdRka5Wqk0rW8ZVt1rWiA3fY_vkNTeUgCLcBGAsYHQ/s900/SOCIAL-MEDIA.jpeg" style="font-weight: bold; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="601" data-original-width="900" height="116" src="https://1.bp.blogspot.com/-6u9oj0dIkhA/YNfT90TJL_I/AAAAAAAAGmI/cLdRka5Wqk0rW8ZVt1rWiA3fY_vkNTeUgCLcBGAsYHQ/w200-h116/SOCIAL-MEDIA.jpeg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="color: #0b5394;"><b>Redes sociales</b></span></i></td></tr></tbody></table><span style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; text-align: justify;">Tu
consulta sobre la atención-concentración parece que tiene que ver con la lectura
técnica especializada. Como sabes hay muchos factores que influyen en la
distracción frecuente y uno principalísimo es la comprensión del texto en
cuestión y la falta de costumbre en una lectura concentrada y sostenida,
sustituida muchas veces por un mariposeo lector, al que te has acostumbrado por
el acceso frecuente a la tecnología. Y por lo que veo, en tu caso accedes
diariamente a las redes sociales. Posiblemente te aburres, porque sueles
sentir que lo que tienes entre manos es una tarea difícil y a tu cerebro le
gusta lo que le resulta cómodo o fácil de entender, ya que funciona mejor si
reconoce patrones.</span><p></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dqzfRbS_lhQ/YNfWt27VtHI/AAAAAAAAGmo/JL1M2-ROiGQLlC6IMa4Ww8IaVbpLGg_ZwCLcBGAsYHQ/s1280/mapas%2Bmentales.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="111" src="https://1.bp.blogspot.com/-dqzfRbS_lhQ/YNfWt27VtHI/AAAAAAAAGmo/JL1M2-ROiGQLlC6IMa4Ww8IaVbpLGg_ZwCLcBGAsYHQ/w200-h111/mapas%2Bmentales.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: georgia;">Para
que algo que se lee o escucha, pase de la memoria de trabajo a la memoria
a largo plazo, se necesita trabajar con el tema en cuestión, que es lo que
hacemos al tomar apuntes, hacer esquemas, resúmenes, o mapas mentales (porque
se activan los centros motores del cerebro y favorece la atención). Otra
estrategia de ayuda es explicar a otra persona lo que quieres comprender y
hacer conciencia de que eso que tienes entre manos, es valioso y te va a servir
para algo.</span></span></div><o:p></o:p><p></p><div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-WXKVNaJhrNM/YNfWNzbAYoI/AAAAAAAAGmY/-LF_ZzzzOhwt3MA694SRJKd_46mOFQEDQCLcBGAsYHQ/s240/images%2BLEER.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="240" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-WXKVNaJhrNM/YNfWNzbAYoI/AAAAAAAAGmY/-LF_ZzzzOhwt3MA694SRJKd_46mOFQEDQCLcBGAsYHQ/w200-h150/images%2BLEER.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="color: #0b5394;"><b>Estudio concentrado</b></span></i></td></tr></tbody></table>Hay
que iniciar la costumbre del estudio profundo y concentrado, como todo hábito,
en pequeños pasos. Nos cuenta Richard Davidson, neurocientífico de
Harvard, que si queremos construir una destreza o habilidad, de forma
intencional necesitamos repetir la actividad en cuestión durante media hora
todos los días <i>(y a ser posible, a la misma hora y en el mismo lu</i>gar),
durante 15 días. Una vez pasado ese tiempo, </span><span face="Calibri, sans-serif" lang="EN-US" style="line-height: 110%;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=0PfNIP83yPY"><span style="color: #d81e05; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">el cerebro</span></a></span><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"> empieza a cablearse y cambiar en dirección al
nuevo hábito señalado. Intenta hacerlo con materias que te agraden, con
artículos o capítulos cortos, que contengan figuras, cuadros, resúmenes, mapas
mentales que incluyan color. Si no los contienen, busca en la red dichos
recursos. Descansa cada hora de estudio, unos 10 minutos.</span></span></div><div style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"><br /></span></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial;"><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gJt_WN69FTs/YNfWbFWkSUI/AAAAAAAAGmc/itrynh2HGj8p5RXqRHYAKpGxV2GamsyywCLcBGAsYHQ/s596/Estres_Retrato%2Bde%2Bun%2Basesino.png" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="395" data-original-width="596" height="168" src="https://1.bp.blogspot.com/-gJt_WN69FTs/YNfWbFWkSUI/AAAAAAAAGmc/itrynh2HGj8p5RXqRHYAKpGxV2GamsyywCLcBGAsYHQ/w200-h168/Estres_Retrato%2Bde%2Bun%2Basesino.png" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><span style="color: #0b5394;"><b>Plasticidad cerebral</b></span></i></td></tr></tbody></table>Hasta
el final de nuestras vidas, podemos cambiar y esto es así por una
característica esencial del cerebro que se denomina “</span><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"><a href="http://www.redesparalaciencia.com/wp-content/uploads/2009/11/entrev44.pdf"><span style="color: #d81e05; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">neuroplasticidad</span></a></span><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;">”; Sarah Blackemore y su equipo en Inglaterra
demostraron este genial fenómeno cerebral, investigando los taxistas de
Londres, que tienen el área espacial mayor en su cerebro, por la práctica
continua de su rutina. Personas de 80 años pueden aprender un nuevo idioma
o carrera, etc. No es fácil al inicio, porque para adquirir una nueva destreza,
se requiere intencionalidad y perseverancia. Es costoso, pero luego se convierte
en una nueva</span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"> </span></span><span face="Calibri, sans-serif" lang="EN-US" style="line-height: 110%;"><a href="https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2012/10/04/neuroplasticidad-un-nuevo-paradigma-para-la-educacion/"><span style="color: #d81e05; font-family: "Georgia",serif; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">habilidad
automatizada</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;"> </span></span><span lang="EN-US" style="line-height: 110%;">permanente, con la ventaja añadida de que también
los logros aumentan la propia estima.</span></span></div><br /><p></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-57359377805029139322021-06-08T14:06:00.024-07:002021-06-27T18:09:42.752-07:00Consulta psicológica: Amigos verdaderos<p> </p><p style="background: rgb(246, 246, 246); line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v0F1DW-xeyU/YL_Wgr56W7I/AAAAAAAAGkU/gQ3tlb4uRE4l5WA-X8tl7DrpA_70roSqgCLcBGAsYHQ/s560/fab7-5-ayudar-a-los-necesitados.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="560" height="160" src="https://1.bp.blogspot.com/-v0F1DW-xeyU/YL_Wgr56W7I/AAAAAAAAGkU/gQ3tlb4uRE4l5WA-X8tl7DrpA_70roSqgCLcBGAsYHQ/w200-h160/fab7-5-ayudar-a-los-necesitados.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #0b5394;"><i><b>Me gusta ayudar</b></i></span></td></tr></tbody></table><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Consulta: Quiero saber si las
personas que se me acercan son sinceras conmigo, porque siento que me aferro
demasiado. Soy una mujer a la que le gusta ayudar a los demás, pero terminan
abusando de mí. Siento que me envidian, que quisieran tener lo que tengo. <i>¿Cómo
sé yo quién es amiga sincera y quien me conviene?<o:p></o:p></i></span><p></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"><br /></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Responde:</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO"><a href="https://apolpunset.fundacionmapfre.org/colaborador/lourdes-henriquez"><b><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">Lourdes Henríquez</span></b></a></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><br /></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-PuFTRgbX53g/YL_Y95yRoJI/AAAAAAAAGkc/Wt4ibQwxZAcjimnSLIbWn58LZaVSWg5KQCLcBGAsYHQ/s1920/anime-amigos-de-conexion.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1920" height="151" src="https://1.bp.blogspot.com/-PuFTRgbX53g/YL_Y95yRoJI/AAAAAAAAGkc/Wt4ibQwxZAcjimnSLIbWn58LZaVSWg5KQCLcBGAsYHQ/w200-h151/anime-amigos-de-conexion.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><i><span style="color: #0b5394;">Confiar en los demás</span></i></b></td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Descubrir las intenciones de
los demás es una tarea difícil, ardua o quizás imposible. Es paradójico, pero
lo mejor que podemos hacer para que confíen en nosotros, es olvidarnos del
consabido individualismo y confiar en los demás. Decía el terapeuta familiar
Nagy, que la confianza es una conquista ética, y la base principal para mejorar
las relaciones personales. Sean estas amigos, pareja o de cualquier
índole. Otro punto es el equilibrar, en las relaciones entre iguales, el dar y
recibir en las cargas (trabajo), o en los beneficios (ventajas), se necesita
ser justo. El neurocientífico Gazzaniga, le llama a este módulo moral:
reciprocidad. <o:p></o:p></span><p></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cHiPWAV04G4/YL_ZcY7tvKI/AAAAAAAAGkk/lFmWYA9UxaU0l245kXrqquhi7Y4l3N9igCLcBGAsYHQ/s706/CULPA%2BVERGUENZA%2BII.jpeg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="706" data-original-width="500" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-cHiPWAV04G4/YL_ZcY7tvKI/AAAAAAAAGkk/lFmWYA9UxaU0l245kXrqquhi7Y4l3N9igCLcBGAsYHQ/w153-h200/CULPA%2BVERGUENZA%2BII.jpeg" width="153" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><i><span style="color: #0b5394;">Apego ansioso</span></i></b></td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Lo de aferrarte a los amigos,
tiene una connotación de fusión, apego ansioso, que puede llevarte a idealizar
las relaciones, más que a humanizarlas, y verlas como realmente son según
lo invertido en las mismas. Situación que te lleva a </span><span lang="ES-DO"><a href="http://www.redesparalaciencia.com/wp-content/uploads/2011/04/entrev90.pdf" target="_blank"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">dejarte influenciar</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">demasiado, para bien o para mal. En palabras
de dos teóricos de</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=o7kLfHpySek"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">las redes sociales</span></a></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">, Christakis y Fowler: “Si fuéramos conscientes de que
nuestras acciones y actitudes influyen no solo a nuestro entorno más cercano,
sino a miles de personas cada día, sin duda nos detendríamos más antes de tomar
una decisión o de adoptar un comportamiento”.<o:p></o:p></span><p></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Hablas
también de la envidia, pero la misma necesita ser reinterpretada, y puede
significar, que tus amigos quieren ser como tú o hacer lo que haces, o tener lo
que tienes, en otras palabras que te eligen como modelo de conducta.<o:p></o:p></span></p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DCYcZkMwodU/YL_aYw7TtsI/AAAAAAAAGks/Oy3SjdTnBEwIATUJCV0YXejjDC55oZ3_gCLcBGAsYHQ/s770/Juan%2BGenoves_El%2Babrazo%2BValladolid.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="770" height="129" src="https://1.bp.blogspot.com/-DCYcZkMwodU/YL_aYw7TtsI/AAAAAAAAGks/Oy3SjdTnBEwIATUJCV0YXejjDC55oZ3_gCLcBGAsYHQ/w200-h129/Juan%2BGenoves_El%2Babrazo%2BValladolid.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><b><span style="color: #0b5394;">¿Eres recíproca?</span></b></i></td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">Ayudar a los demás, cooperar
o </span><span lang="ES-DO"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=33J0ovp8xjk" target="_blank" title="Abre una nueva ventana"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">ser altruista</span></a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=33J0ovp8xjk"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></a></span><span lang="ES-DO" style="color: #333333;">es la dirección más importante para llevarte
mejor con las personas y sentirte bien contigo misma. Por lo que planteas,
tienes ese don. Lo que habría que estudiar en tu persona es, si en el dar y
recibir, eres recíproca, o si por casualidad te regalas dejando que te
exploten, o si por el contrario eres tú la que te beneficias de los demás. Los
amigos de verdad se construyen, en justicia y reciprocidad; no se otorgan en
forma gratuita.<o:p></o:p></span><p></p><p>
</p><p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span lang="ES-DO" style="color: #333333;"> </span></p>
<p style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm;"><span face=""Arial",sans-serif" lang="ES-DO" style="color: #333333; font-size: 10pt; line-height: 150%;"><o:p> </o:p></span></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-63024658283619003942021-05-27T08:12:00.039-07:002021-06-27T18:21:40.987-07:00Consulta psicológica: Amistad preocupante<p> </p><div style="text-align: left;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-X39VMcZPqdM/YNki-86AWGI/AAAAAAAAGm8/0fdsbJnbGhgcbvSszrX5KSoaffwmmi-lQCLcBGAsYHQ/s580/amigas%2B%25C3%25ADntimas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="580" height="114" src="https://1.bp.blogspot.com/-X39VMcZPqdM/YNki-86AWGI/AAAAAAAAGm8/0fdsbJnbGhgcbvSszrX5KSoaffwmmi-lQCLcBGAsYHQ/w200-h114/amigas%2B%25C3%25ADntimas.jpg" width="200" /></a></div><p></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><b><span style="color: #0b5394;">Amiga se hace daño</span></b></i></td></tr></tbody></table><p><br /></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><p style="background: rgb(246, 246, 246); line-height: 30px; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"><v:f eqn="sum @0 1 0"><v:f eqn="sum 0 0 @1"><v:f eqn="prod @2 1 2"><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"><v:f eqn="sum @0 0 1"><v:f eqn="prod @6 1 2"><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"><v:f eqn="sum @8 21600 0"><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas><v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="Imagen_x0020_4" o:spid="_x0000_s1028" style="height: 67.5pt; left: 0px; margin-left: -0.3pt; margin-top: 0.35pt; mso-position-horizontal-relative: text; mso-position-horizontal: absolute; mso-position-vertical-relative: text; mso-position-vertical: absolute; mso-wrap-distance-bottom: 0; mso-wrap-distance-left: 9pt; mso-wrap-distance-right: 9pt; mso-wrap-distance-top: 0; mso-wrap-style: square; position: absolute; text-align: left; visibility: visible; width: 96pt; z-index: 251659264;" type="#_x0000_t75"> </v:shape><v:shape id="Imagen_x0020_4" o:spid="_x0000_s1028" style="height: 67.5pt; left: 0px; margin-left: -0.3pt; margin-top: 0.35pt; mso-position-horizontal-relative: text; mso-position-horizontal: absolute; mso-position-vertical-relative: text; mso-position-vertical: absolute; mso-wrap-distance-bottom: 0; mso-wrap-distance-left: 9pt; mso-wrap-distance-right: 9pt; mso-wrap-distance-top: 0; mso-wrap-style: square; position: absolute; text-align: left; visibility: visible; width: 96pt; z-index: 251659264;" type="#_x0000_t75"> </v:shape></p></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;">Consulta: Tengo
una amiga que se comporta de manera extraña, usualmente se encuentra en los
rincones llorando. Me he dado cuenta de que es una persona que se autodestruye
criticándose continuamente, viendo todo a su alrededor como algo malo, dice que
no confía en nadie y no tiene amigos. También me he enterado, que lleva una
doble vida, se muestra como una persona inocente, cuando en realidad es una
chica que hasta anda con hombres casados. No sé cómo entenderla, esto me ha
llevado a sentirme preocupada, de hecho, la escuché decir que me odia. </span></div><p></p>
<p style="margin: 0cm;"><span lang="ES-DO"><br /></span></p><p style="margin: 0cm;"><span lang="ES-DO">Responde:</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO"><a href="https://apolpunset.fundacionmapfre.org/colaborador/lourdes-henriquez"><b><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">Lourdes Henríquez</span></b></a> Díaz MA.</span><span class="MsoHyperlink"><b><span lang="ES-DO" style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
<p style="margin: 0cm;"><span lang="ES-DO"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-9vAuSa66mqU/YK-0Ld5utGI/AAAAAAAAGjI/fYg_BdPrtdgkls9-OjiRvv19DFp0wzMYQCLcBGAsYHQ/s1080/La-ciencia-explica-por-que-las-mujeres-lloran-mas-que-los-hombres.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="176" src="https://1.bp.blogspot.com/-9vAuSa66mqU/YK-0Ld5utGI/AAAAAAAAGjI/fYg_BdPrtdgkls9-OjiRvv19DFp0wzMYQCLcBGAsYHQ/w200-h176/La-ciencia-explica-por-que-las-mujeres-lloran-mas-que-los-hombres.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><i><span style="color: #0b5394;">¿Te ganas la confianza?</span></i></b></td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO">Veo por el título de tu consulta que la joven por la
que preguntas es una amiga importante para ti y que quieres hacer algo
productivo para salvar la amistad y para poder ayudarla. En toda relación
significativa la dinámica necesita ser simétrica en el dar y recibir y traduzco
por lo que escribes, que te sientes con más carga de tu lado para gestionar las
emociones negativas que se contagian al conectarte con tu amiga. <o:p></o:p></span><p></p>
<p style="line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO">Es
lo que pasa al relacionarnos con personas que pasan por estadios de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=uE1PmICIoAw"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">tristeza
excesiva o depresión.</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO">Como nos infectamos con las
contagiosas emociones, al principio queremos ayudar y hacemos cosas para
favorecer a la otra persona. Ahora bien, si eso que hacemos no ayuda y la amiga
continúa con su actitud, entonces realmente nos alejamos de la relación
infectada. Tu amiga se sentirá rechazada y puede empeorar, lo paradójico del
asunto es que ella misma está provocando, lo que tanto teme:<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bdMaifGJet0"><span class="apple-converted-space"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast; text-decoration: none; text-underline: none;"> </span></span><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">ansiedad,
soledad</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO">y aislamiento.<o:p></o:p></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 15pt; text-align: justify;"><span lang="ES-DO">Lo más probable,
es que tu amiga se sienta culpable por alguna conducta reprochable, que no
puede dejar de hacer, y como conoce tu forma de pensar, no te lo comunica. No
te incluye en su dilema, porque aún no se ha construido en la relación de
ambas, la confianza para hacerlo. Probablemente te conozca lo suficiente para
saber que tú no aprobarías lo que ella hace, y prefiere estar sola en ese tema,
que soportar además tu rechazo.<o:p></o:p></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-F5X4D9E1j78/YK-0Xd7oDQI/AAAAAAAAGjM/Ig52QypqVhcvFsRSXc4w_Ycyp_l_uL8vQCLcBGAsYHQ/s480/relacion%2Bterapeutica.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="134" src="https://1.bp.blogspot.com/-F5X4D9E1j78/YK-0Xd7oDQI/AAAAAAAAGjM/Ig52QypqVhcvFsRSXc4w_Ycyp_l_uL8vQCLcBGAsYHQ/w200-h134/relacion%2Bterapeutica.jpg" width="200" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i><b><span style="color: #0b5394;">Ir al terapeuta</span></b></i></td></tr></tbody></table><span lang="ES-DO">Los terapeutas conocemos, entendemos y aceptamos a
las personas y en el mejor de los casos ganamos la confianza de nuestros
clientes, creando un ambiente seguro, que sirve de cuna; el asistir a
terapia, es pues como llegar a casa. <o:p></o:p></span><p></p>
<p style="line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO">Un
buen terapeuta logra, además, que la persona en cuestión se sienta comprendida
y</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO"><a href="http://bibliotecaparalapersona-epimeleia.com/greenstone/collect/ecritos2/index/assoc/HASH01e2.dir/doc.pdf"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">aceptada incondicionalmente,</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO">lo que hace este ambiente sostenedor es que la persona se abra, y
pueda ser sincera. Se escucha a sí misma, y se ve en el espejo del terapeuta. <o:p></o:p></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO">Se
intenta que la persona vea la diferencia entre su conducta dañina y su persona.
Se sienta aceptada como persona, y al mismo tiempo pueda descubrir el
daño potencial o real en la dimensión de los hechos, que esa conducta en
particular le hace.<o:p></o:p></span></p>
<p style="line-height: 150%; margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO">La
amistad sincera, es similar a la terapia. Si trabajas de forma intencional
para que tus relaciones se conviertan en significativas, creando un ambiente
similar al que te he descrito, puedes serle útil a tu amiga y lograr al mismo
tiempo que tu propia</span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO"><a href="http://cedinfa.blogspot.com/2010/06/es-la-autoestima-la-base-de-la.html"><span style="color: #d81e05; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;">autoestima</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span lang="ES-DO" style="mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"> </span></span><span lang="ES-DO">se fortalezca.<o:p></o:p></span></p>
<p style="margin: 0cm; text-align: justify;"><span lang="ES-DO"><o:p> </o:p></span></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-1210700706814492652021-05-02T07:19:00.000-07:002021-05-02T07:19:38.016-07:00Enseñar usando la Neurociencia <p style="text-align: right;"> <i><span style="font-size: x-small;">Por: Lourdes Henríquez Díaz</span></i></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mPS6I23g0xQ/YI6qbcvhM8I/AAAAAAAAGh0/o3TP0nK99o0Ot5S7iuHP5O7doisFV_4EwCLcBGAsYHQ/s360/Neuroeducacio%25CC%2581n_01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="360" height="93" src="https://1.bp.blogspot.com/-mPS6I23g0xQ/YI6qbcvhM8I/AAAAAAAAGh0/o3TP0nK99o0Ot5S7iuHP5O7doisFV_4EwCLcBGAsYHQ/w211-h93/Neuroeducacio%25CC%2581n_01.jpg" width="211" /></a></div><br />La
NEUROCIENCIA apenas inicia el proceso de ponerse al servicio de la sociedad, al
transferir conocimiento útil para el aprendizaje en la escuela. Es en la
escuela donde </span><span lang="ES-DO" style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">dos mil
millones de niños en todo el mundo, </span><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">aprenden a leer, a forjar
amistades, y es donde se constituyen como seres sociales. Es pues, en la
escuela donde se desarrolla y transforma el cerebro al aprender.</span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">La neurociencia cognitiva se dedica a estudiar cómo aprende
el cerebro y hasta hace poco había ignorado cómo enseña.</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> <span lang="ES-DO">Afirma el neurocientífico Sigman (2016) que<i style="mso-bidi-font-style: normal;">: “Enseñar es un principio del ser social, es que nada tiene sentido
propio, sino que lo adquiere en el momento que uno puede compartirlo. Es la
semilla de toda cultura. El instinto docente: nos distingue como especie nos
hace humanos”.</i><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><span lang="ES-DO"></span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qWNDL6oQ82s/YI6jxEPyNmI/AAAAAAAAGhE/Uy_BYELI7m0v9ieAMRWZPvhCb9p18uuhACLcBGAsYHQ/s280/20190816_104645.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="280" height="103" src="https://1.bp.blogspot.com/-qWNDL6oQ82s/YI6jxEPyNmI/AAAAAAAAGhE/Uy_BYELI7m0v9ieAMRWZPvhCb9p18uuhACLcBGAsYHQ/w125-h103/20190816_104645.jpg" width="125" /></a></div><br />Enseñar es
pues una manera de cuidarnos, de conocer a otros y a nosotros mismos. Al difundir
conocimientos se puede formar grupos con recursos que confieran una ventaja a
los individuos. Es algo idiosincrático del ser humano, y como todos enseñamos
parece que es adaptativo, de hecho es lo que nos forja como seres sociales, y es
así como la CULTURA viaja como un virus contagioso.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">El CEREBRO está predispuesto para difundir y compartir el
conocimiento, por lo que somos los guionistas, directores y editores de la
trama de nuestra propia realidad. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Lo
mismo que sucede en una película, sucede en un aula de clase; cada alumno la
reconstruye en su mente con su propio lenguaje.</i><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">La Neurociencia confirma datos que ya sabíamos sobre la
enseñanza, cómo que la calidad de un maestro depende de cuánto conoce acerca de
aquello que está enseñando y su eficacia al establecer analogías o metáforas y
al contar buenas historias. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Es útil para el maestro en formación o el padre<span style="color: #0070c0;">,</span> saber que el que aprende asimila la información
en un marco conceptual muy distinto del suyo. No se trata de hablar más
sencillo, sino de traducir lo que uno sabe a otro lenguaje, a otra forma de
pensar. Por lo que la enseñanza mejora cuando el maestro es otro alumno que
comparte el mismo marco conceptual. En otras ocasiones el mejor traductor es
uno mismo. Asignar tutores a los estudiantes es la intervención educativa más
eficaz<span style="color: #0070c0;">; c</span>omo por ejemplo el <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Tutor por pares”.</i><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--6ozoAOyAXA/YI6kGSTqTTI/AAAAAAAAGhM/7F0GuR2MCQg6WRvdXUKeRW6zuSfZEt3xACLcBGAsYHQ/s626/786664471748f72866bb9273130931f3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="626" height="114" src="https://1.bp.blogspot.com/--6ozoAOyAXA/YI6kGSTqTTI/AAAAAAAAGhM/7F0GuR2MCQg6WRvdXUKeRW6zuSfZEt3xACLcBGAsYHQ/w125-h114/786664471748f72866bb9273130931f3.png" width="125" /></a></div><br />Enseñar<span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> significa <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">procurar</span> a las personas las <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">oportunidades</span> adecuadas y <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">animar a</span> aprovecharlas.</span><i><span style="color: black; font-size: 16.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-hansi-font-family: Georgia;"> </span></i><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">A lo largo de la
vida <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">aprendemos invenciones </span>únicas
que son el trabajo acumulado de generaciones dentro de la historia de nuestra especie humana, como <span style="color: #0070c0;">p</span>or ejemplo
la lectura o la escritura.<i> </i>Ahora bien,<i> </i>para obtener estas competencias
se requiere enseñar en forma explícita y de parte de especialistas.</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> <span lang="ES-DO">Sin embargo, p</span></span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold;">ara ser efectivo como maestro, se ha de calcular el
estado aproximado del conocimiento del alumno,</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"> calibrar</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> lo que ya
saben acerca del asunto</span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-style: italic;">; e</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">valuar el grado de interés en la tarea, y su
receptividad porque</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;"> no</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> deseamos <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">aburrir,</span> ni dar
por sentado que los demás conocen de lo que usted habla. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Las personas que enseñan lo
hacen de pie y en movimiento; es como si no se pudiera estar sentados, erguirse
para tratar de convencer. </span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">En definitiva, pretendemos
conocer y cambiar las actitudes y creencias de los demás.</span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">La enseñanza satisfactoria es igual a las <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">destrezas de la comunicación </span>en doble
vía.<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> </span></span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Una virtud
de los discursos efectivos- Es la economía del discurso que funcionan en clave
ostensiva.<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> (La capacidad de gestualizar,
y desproveer el discurso de palabras)</i> saber utilizar una clave compartida-
el que habla y el que escucha.</span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> </span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Maestros y alumnos tienen por tanto<span style="color: #0070c0;">s</span>
papeles <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">recíprocos</span> y se <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">ayudan mutuamente.</span></span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-V2AGZGeFpN4/YI6kzq5mpEI/AAAAAAAAGhU/mzWvbLhOiQkqd4DHUCy9wzHveW01BR9lACLcBGAsYHQ/s622/Captura-de-Pantalla-2020-04-21-a-las-11.33.25.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="415" data-original-width="622" height="104" src="https://1.bp.blogspot.com/-V2AGZGeFpN4/YI6kzq5mpEI/AAAAAAAAGhU/mzWvbLhOiQkqd4DHUCy9wzHveW01BR9lACLcBGAsYHQ/w204-h104/Captura-de-Pantalla-2020-04-21-a-las-11.33.25.png" width="204" /></a></div><br />Otra
clave de eficiencia del mensaje es MIRAR A LOS OJOS, y dirigirse corporalmente
hacia la otra persona. DECIR EL NOMBRE del receptor, levantar las cejas, o
cambiar el tono de voz. Todo eso es un imán atencional. <span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Utilizar con eficacia e</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">strategias de oratoria como: <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">La Exageración”, “La Repetición”, “La Ironía”
o</span></i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">técnicas de persuasión
¿Manipulación? como: “<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Adulación”</span></span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">, “</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Promesas de recompensas”</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">, “</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Amenazas”.<o:p></o:p></span></i><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Sin embargo, el aprendizaje no solo depende del contenido, sino de la fiabilidad con que se
comunica. Los buenos profesores transmiten completitud y aunque eso es bueno
para ser confiable, con ello inhiben la búsqueda y la exploración del alumno. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(Es paradójico, porque son los malos
profesores los que provocan esa búsqueda).</i><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Queremos que <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">nos escu</span>chen
con atención y avisarles de que tenemos algo <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">nuevo y provechoso que contarles y </span></span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">lograrlo</span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;"> depende de nuestra capacidad para <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">interpretar
la mente de los demás. </span></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-_jncfpgXKm8/YI6nNtFxsEI/AAAAAAAAGhc/k134RsNMiEoouqIJ_qEjMXMeHQO-L3mGwCLcBGAsYHQ/s650/mirada_35.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="446" data-original-width="650" height="116" src="https://1.bp.blogspot.com/-_jncfpgXKm8/YI6nNtFxsEI/AAAAAAAAGhc/k134RsNMiEoouqIJ_qEjMXMeHQO-L3mGwCLcBGAsYHQ/w208-h116/mirada_35.jpg" width="208" /></a></div><br />Enseñar
es un comportamiento intencional en el cual un maestro resuelve una brecha de
conocimiento.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Para
hacerlo hay unos REQUISITOS:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">1)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Reconocer
el conocimiento que tenemos sobre algo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">2)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Reconocer
el conocimiento que otra persona tiene sobre algo. <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(Teoría de la Mente)</i><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">3)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Reconocer
que hay una disparidad entre esos dos conocimientos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">4)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Tener
la motivación de resolver esa brecha<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Courier New";"><span style="mso-list: Ignore;">5)<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Tener
un aparato comunicacional <i style="mso-bidi-font-style: normal;">(Lenguaje,
gestos) </i>para resolverlo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-style: italic;">Los humanos persiguen metas, y
por eso buscan información. Quieren <i>“Saber” para poder hallar y utilizar
información. </i></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">El cerebro adulto al aprender
NO es rígido, sino que c<span style="mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold;">ambia en función del uso; en quince días si se practica una actividad
se empieza un nuevo cableado, fortalecido por la repetición y la actividad
constante</span>. Sin embargo, después de tres meses de no practicar, empieza <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“la poda cerebral” </i>en la que el cerebro
vuelve a su estado original. </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES;">Hablamos pues de un sistema vivo en el que <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">“Lo
que NO se usa se pierde”.</span></i><span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> P</span></span><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 12.0pt;">or lo que como afirma la neurocientífica Blakemore (2007)<i style="mso-bidi-font-style: normal;">”</i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-weight: bold;">Igual que el jardinero que
cuida un jardín, el maestro tiene una tarea inacabable”.<o:p></o:p></span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">El enseñante que despierte mi interés por aprender de modo que
me anime a profundizar en un tema aun después de haber finalizado el curso, es
el que ha influido en mi mentalidad de una manera más sustancial.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-lqDtr_Ut26Q/YI6qBVvaSLI/AAAAAAAAGho/XHoqtWKwxCcvL626LefI_81cinubzcy2ACLcBGAsYHQ/s299/El%2Barte%2Bde%2Bcontar%2Bhistorias%2BII.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" height="85" src="https://1.bp.blogspot.com/-lqDtr_Ut26Q/YI6qBVvaSLI/AAAAAAAAGho/XHoqtWKwxCcvL626LefI_81cinubzcy2ACLcBGAsYHQ/w210-h85/El%2Barte%2Bde%2Bcontar%2Bhistorias%2BII.jpg" width="210" /></a><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">Afirma el neurocientífico Gazzaniga</span><span lang="ES-DO" style="color: #0070c0; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;"> </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">(2010)</span><span style="color: #0070c0; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
</span><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">que el arte, es otro universal humano, así como en las conductas de
pintar, danzar, narrar historias, cantar, hacer música. Las artes proporcionan
placer: nuestro sistema motivacional las persigue porque nos recompensan
haciéndonos sentir bien. De acuerdo con Dissanayake</span><span lang="ES-DO" style="color: red; font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;"> </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">(Citado
por Gazzaniga 2010)</span><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">, hacer algo especial en forma artística
aumenta la cohesión grupal y por tanto resulta ventajosa para la supervivencia. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">O como nos afirma Howard Gardner: “Lo que resuena en nuestra psique es lo que
más apreciamos y lo que es menos probable que abandonemos”</span><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;"> </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">(2013)</span><span lang="ES-DO" style="font-size: 12pt; line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18pt;">.
De ahí, que el cine como se ha llamado al séptimo arte, sea un recurso
inaplazable en el salón de clases, para emocionarnos y producir placer, para cohesionarnos,
y lo más importante como fuente de motivación para el aprendizaje de actitudes
y valores.</span></div></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 18.0pt;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Son las historias, que utilizan todas las artes, como en el
cine, las que tendrán la capacidad de activar las neuronas espejo<span style="color: #0070c0;">s</span> y hacernos sentir que vivimos el drama de la narración,
esos mundos posibles que provocan el aprendizaje implícito, tan necesario en el
cambio esperado de actitudes.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">RECURSOS
BIBLIOGRÁFICOS<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US;">BLAKEMORE,
S-J Y Frith, U. (2007). </span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">CÓMO
APRENDE EL CEREBRO. </span></i><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Barcelona: Ariel.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">GAZZANIGA, M. <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">(2010). ¿<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Qué nos hace humanos</i>?
Barcelona: Paidós.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-right: -42.6pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">GARDNER, H. (2013). M<i style="mso-bidi-font-style: normal;">entes Flexibles</i>. </span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">El arte y la ciencia
de saber cambiar nuestra opinión y la de los demás.</span></i><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"> Barcelona: Paidós.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-right: -17.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">MORA, F. (2016). Neuroeducación. </span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 10.0pt; line-height: 107%;">Solo se puede aprender aquello que
se ama</span></i><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">. Madrid: Alianza</span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-right: -17.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span lang="ES-DO" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">SIGMAN, M</span><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">. (2016). <i style="mso-bidi-font-style: normal;">LA VIDA SECRETA DE LA MENTE</i>. </span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 10.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">Nuestro
cerebro cuando decidimos, sentimos y pensamos.</span></i><span lang="ES-DO" style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"> 3ª Ed. Barcelona: DEBATE.<o:p></o:p></span></p><i style="mso-bidi-font-style: normal;"></i><p></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-34378721611280767642016-01-29T05:48:00.000-08:002017-04-14T19:53:24.317-07:00<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Kgjr8LHV7VA/Vqtrcw424gI/AAAAAAAABZQ/rqlLTFKZz-w/s1600/IMG_4357.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-Kgjr8LHV7VA/Vqtrcw424gI/AAAAAAAABZQ/rqlLTFKZz-w/s320/IMG_4357.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<i>Eduard Punset</i><br />
<i>y</i><br />
<i>Lourdes Henríquez</i><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<h2>
Consultas Psicológicas APOL</h2>
<div>
https://apolpunset.fundacionmapfre.org/colaborador/lourdes-henriquez</div>
<div>
<br /></div>
<h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: noto_sans, Arial, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px 0px 20px;">
Problema en el noviazgo</h1>
<h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.1; margin: 0px 0px 20px;">
<span style="color: #333333; font-family: noto_sans, Arial, sans-serif; font-size: small;"><u>https://apolpunset.fundacionmapfre.org/problema-en-el-noviazgo</u></span></h1>
<h1 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: noto_sans, Arial, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 500; line-height: 1.1; margin: 0px 0px 20px;">
Insatisfaccion personal</h1>
https://apolpunset.fundacionmapfre.org/insatisfaccion-personal<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-33966660700834431472015-07-02T08:41:00.000-07:002015-07-02T08:41:52.608-07:00CONSULTA PSICOLÓGICA APOL<div>
<br /></div>
<div>
<br /><a href="http://www.fundacionpunset.org/" style="background-color: #edf6fd; border: 0px; color: #058ec9; font-family: myriad-pro, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Fundación Eduardo Punset" height="48" src="http://www.fundacionpunset.org/media/comu/logo_fep.png" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="283" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background: white; margin-bottom: 18.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif";">Esta es la URL del PODCAST<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://www.spreaker.com/user/8243355/consulta-psicologica-apol" target="_blank">https://www.spreaker.com/user/8243355/consulta-psicologica-apol</a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 704px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #CCCCCC; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .25pt; padding: 6.0pt 6.0pt 6.0pt 6.0pt; width: 112.7pt;" width="150">
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 14.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b><i><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">TITULO:</span></i></b><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 8.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .25pt; mso-border-left-alt: solid black .25pt; padding: 6.0pt 6.0pt 6.0pt 6.0pt; width: 107.75pt;" width="144">
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 12pt 0.0001pt 0cm;">
<b><i><span style="color: #333333; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 10pt;">CONSULTA </span><span style="font-size: 13.3333330154419px;">PSICOLÓGICA</span><span style="font-size: 10pt;"> APOL<o:p></o:p></span></span></i></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 12pt 0.0001pt 72pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .25pt; mso-border-left-alt: solid black .25pt; padding: 6.0pt 6.0pt 6.0pt 6.0pt; width: 107.95pt;" width="144">
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 12pt 0.0001pt 0cm;">
<b><i><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">OBJETIVO: <o:p></o:p></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .25pt; mso-border-left-alt: solid black .25pt; padding: 6.0pt 6.0pt 6.0pt 6.0pt; width: 102.65pt;" width="137">
<div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; margin: 0cm 12pt 0.0001pt 0cm;">
<i><span style="color: #333333; font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: 10pt;">"Motivar a los
estudiantes, a valorar el servicio psicológico online y utilizar el recurso
de la </span><span style="font-size: 13.3333330154419px;">Fundación</span><span style="font-size: 10pt;"> Punset para sí mismo, sus familiares y sus propios alumnos"</span></span></i><b style="color: #333333; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 10pt; font-style: italic;"><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-71696525556252869272015-05-26T19:53:00.000-07:002015-05-26T19:53:13.055-07:00<h2>
<span style="color: #555555; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></h2>
<h2>
<span style="color: #555555; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> Aprender de forma significativa junto con otros</span></span></h2>
<span style="color: #555555; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 8.5pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.alfonsosanchez.net/wp-content/uploads/2013/12/redes-sociales.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.alfonsosanchez.net/wp-content/uploads/2013/12/redes-sociales.bmp" height="273" width="400" /></a></div>
<i>1) ¿Dime qué aprendes de los demás, al interactuar con otros, en redes?</i><br />
<i><br /></i>
<i>2) ¿Cómo sientes que pertenecer a redes en el mundo digital te ha influenciado?</i><br />
<i><br /></i>
<i>3) ¿Dime un ejemplo, de cómo ha enriquecido tu vida, la red que más utilizas?</i><br />
<i><br /></i>
<i>4) Algunas sugerencias, para evitar posibles peligros a la privacidad del usuario?</i>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-47399339021163582332014-10-27T10:55:00.002-07:002014-10-27T10:55:30.121-07:00EL NIÑO TIRANO: NO PUEDO CON MI HIJO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QW3JXOiH7wk/U4y5tLPdZ-I/AAAAAAAAF9o/dKueSa08bpY/s1600/padres.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-QW3JXOiH7wk/U4y5tLPdZ-I/AAAAAAAAF9o/dKueSa08bpY/s1600/padres.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> La tarea parental no deja de
ser un reto permanente y es necesario prepararse para las posibilidades. Si usted
padre o madre enfrenta la circunstancia de criar a un niño difícil, necesita
leer este artículo, para que su retoño no se convierta en tirano y pueda usted
manejar la situación, sabiendo cuáles, cuándo, cómo y porqué poner límites. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Si bien la personalidad
humana se forma en un conjunto de temperamento
y carácter, siendo el primero la forma característica, biológica, en que una persona maneja la distancia y
cercanía de otros seres humanos, cosas y situaciones. El carácter se moldea con lo que nos pasa, las
experiencias de vida y en un contexto social o natural.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Ambos procesos tienen que
ver con la manera en que el niño regula su funcionamiento mental, emocional y
conductual.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZP59-WVy_Kk/U4y7TKyxKBI/AAAAAAAAF90/ueR1MQKot90/s1600/ni%C3%B1o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZP59-WVy_Kk/U4y7TKyxKBI/AAAAAAAAF90/ueR1MQKot90/s1600/ni%C3%B1o.jpg" height="167" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Las emociones (alegría, ira,
tristeza, sorpresa, asco, frustración) son el lenguaje de la infancia. Y son
ellas las que nos guían para entender cómo reacciona el niño ante los estímulos.
No todos los niños reaccionan igual, la naturaleza de la reacción emocional y
su intensidad depende del temperamento del mismo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><b>¿Cómo
son las características de comportamiento de un
niñ@ difícil? </b><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-X92_DRXBczw/U4y78lUeocI/AAAAAAAAF98/yuPf-jt_b28/s1600/ni%C3%B1o1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-X92_DRXBczw/U4y78lUeocI/AAAAAAAAF98/yuPf-jt_b28/s1600/ni%C3%B1o1.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Son más irritables,
difíciles de complacer, exhiben estados de ánimo intensos por lo regular
negativos, llora a menudo. Duerme y come sin horarios regulares. Es lento al
aceptar nuevos alimentos, o rutinas. Es más suspicaz ante los desconocidos. Y
su reacción a la frustración es con pataletas. Un niño o niña difícil hace que su
madre o cuidador trabaje horas extras. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Hay un baile emocional
perpetuo entre padres e hijos, con paciencia un padre comprensivo puede
modificar las reacciones del bebé. Acostumbrarse al carácter del niño supone
saber que puede calmar al niño. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Es lo que hace el padre de
Bianca, que para calmarla le canta una canción de cuna, o le pone la música
suave que le gusta. Un estilo juguetón en su cuidador, calma la niña y la misma
aprende a controlar su temperamento.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">¿Cómo
reacciona el padre a la llamada de atención del bebé?</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-n4YNv1hCDks/U4y-BlJsOSI/AAAAAAAAF-I/SViadPqh9dk/s1600/padres1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-n4YNv1hCDks/U4y-BlJsOSI/AAAAAAAAF-I/SViadPqh9dk/s1600/padres1.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">La
forma en que le anima y le prohíbe, todo contribuye a modelar la respuesta
emocional del pequeño ante el mundo. La evolución del viaje emocional depende
de los que les rodean. El temperamento no es un destino, la forma en que un
adulto compasivo, le ayuda a superar sus dificultades, le enseña a superarlas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Los niños pequeños buscan
consejos en la expresión emocional del rostro, para poder o no arriesgarse. En
eso las mujeres somos mejores que los hombres, a la hora de expresar emociones,
con el lenguaje no verbal. Esta es un arma poderosa de socialización.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Cuando el niño enfrenta situaciones
impredecibles que no puede controlar, la respuesta del mismo no será siempre igual; el nivel de riesgo que asume depende del carácter individual y se
arriesga si se siente cómoda con una situación o persona. En otras palabras, si
ama su cuidador.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Ahora bien, cuando su
carácter choca con los demás, y tiene que cumplir los deseos de otros, son momentos
de frustración, por lo que reaccionará, según su carácter. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i>
<b><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">¿Qué
hacen los niños cuando están solos con sus emociones de miedo, dolor o
frustración?</span></i><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> </span></b><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Las emociones de los niños pueden regularse
con distracciones externas, como el desvío de la atención, y estrategias
propias de autocontrol, hay niños que cantan, miran hacia otro lado o
simplemente dejan un problema cuando se complica demasiado.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></i>
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><b>Somos
seres sociales</b><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> Un indicio de apego
saludable es la capacidad de la madre o el cuidador de calmar a su hijo. De las
personas que los cuidan y se apegan, aprenden lo que es ser social. Y son tomados como referencia
social, solo si no están seguros de sus propias habilidades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Crece la autoconfianza
cuando se hace bien algo que nunca se ha realizado. Y para que esta aparezca necesita surgir antes, la <i>autoconciencia de si</i>.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Con la gente que conoce
aprende a cooperar, negociar y a incluir a los demàs. Comprender el
significado de compartir y de no imponerse, requiere controlar sus propios
impulsos, y accesos de rabia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Demorar la gratificación es
un reto, implica fuerza de voluntad Y autocontrol, depende de la edad y la
madurez individual, además del sexo, las niñas aprenden a controlarse antes que
los niños. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Trabajar en equipo, para
hacer cosas, en la conexión que siente con su madre o padre, es una capacidad
que se extenderá a todas las áreas de la vida y a otros grupos humanos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Aprender a relacionarse con
otros a través del juego, es el camino para aprender el significado y el valor
de las relaciones íntimas. Turnarse para realizar actividades distintas, en un
sentido de igualdad y solidaridad, inicia en casa y luego, incluye a otros,
para trabar amistad. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Pero la historia, no suele
ser así en todos los hogares y para algunos padres es más importante la
disciplina y el comportamiento adecuado, que la autoestima del y la niña. Por lo que
al educar sus métodos se basan en el castigo, suprimir privilegios o el retiro
del amor, en vez del refuerzo, y la racionalización, explicando cada vez con
paciencia lo que se espera del mismo.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-DO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;">Lo que enriquece la sociedad, son sus múltiples
voces corales que se esfuerzan por cantar en armonía, y ello depende como
mucho, del director de orquesta, que es el padre o la madre.</span>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-81603274168028440132013-03-12T06:42:00.002-07:002013-03-12T06:42:41.346-07:00Poemas Veraniegos<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-oNqG81aWn84/UT8v3_FqvGI/AAAAAAAAAFY/bDQMMYnMPyI/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-oNqG81aWn84/UT8v3_FqvGI/AAAAAAAAAFY/bDQMMYnMPyI/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cedinfa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
Quisiera compartir con mi comunidad el intento de dialogar a través de un nuevo lenguaje: la poesía. Y así al atreverme, ustedes se darán permiso para caminar por nuevos senderos. Gracias por permitirlo.</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
MAÑANA DE VERANO EN
JUAN DOLIO</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><i> Por: Lourdes Henríquez Díaz</i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Caminar bajo
el sol zigzagueante; cual culebra caprichosa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nos lleva a
descubrir:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La playa
abandonada<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Cascos de
rotas botellas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Asustados
lagartos que se arrastran presurosos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Alguna
caprichosa flor morada de hierbas rastreras<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Un solitario
cangrejo, que un trío adolescente le hace foto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La tibieza de
las Caribes aguas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El miedo de
pisar erizos marinos en la negra vegetación que se vislumbra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Un pez globo
muerto y su blanca vejiga. Dos niños sorprendidos con el cadáver y su madre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Una familia
haitiana se acomoda bajo las sombras del palmero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El compartir
de las amigas y sus quejas al abandonar las tibiezas que nos acogen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">VACACIONES EN
JUANDOLIO<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Cuando cae la
tarde al lado del mar Caribe<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La brisa
salina bienhechora nos envuelve<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La amistad
compartida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Las gaviotas
revolotean presurosas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El juego
saltarín de los niños<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Anuncian
agua, lluvia, frio…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El hambre
toca la puerta<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Nos acoge la
noche<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Y el calor
del hogar de la pequeña cocina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Leer, leer,
hablar inglés, darnos masajes<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Oír música
alternativa, tomar algún trago ocasional<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-DO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;">Descubrir las sorpresas arquitectónicas de
nuestro albergue temporal.</span>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-49616275899767256142013-03-12T05:54:00.000-07:002013-03-12T05:54:04.545-07:00De Padres a Hijos<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-laVlofiyWNs/UT8k6gKoI7I/AAAAAAAAAFM/wIV25JlY-Zo/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-laVlofiyWNs/UT8k6gKoI7I/AAAAAAAAAFM/wIV25JlY-Zo/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">CEDINFA</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">De Padres a Hijos<o:p></o:p></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Por:
Lourdes Henríquez Díaz<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">La educación es un largo
viaje que comienza y termina en el hogar. Por lo que Padres y maestros haciendo
equipo necesitamos aprender unos de otros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los padres, aprenderíamos conductas de los
hijos, habilidades y destrezas que solo se manifiestan en el contexto escolar.
Y l@s maestr@s sabrían de las preferencias, rechazos, miedos, necesidades
educativas especiales o fortalezas que adornan a los hijos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">La escuela y el hogar
necesitan hablar un lenguaje común. Y es a nosotros los padres que nos
corresponde acercarnos a la institución donde estudian nuestros hijos, y
conocer de qué forma podemos contribuir en el logro de los objetivos
educativos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Si queremos que nuestros
hijos lean, necesitamos ser modelos de conducta y que nos vean leer: el
periódico, revistas, comic, novelas, cuentos, poesías, ensayos. Llevarlos a las
ferias del libro, museos, conferencias, bibliotecas, teatro. Así el cerebro del
y la niña, se siente cómodo, le es más fácil, prestar atención y concentrarse
en las tareas académicas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">En el hogar diariamente
cuando preguntamos al niño sobre la tarea, mandamos el mensaje de que nos
importan, de que es valioso lo que hacen. Si tienen un horario de estudio, de no
menos de dos horas diarias, pueden hacer sus deberes en un ambiente fresco, con
mucha luz natural, y de ser posible estudiar todos los días a la misma hora, en
el mismo lugar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Es un gran regalo para los
hijos e hijas que valoremos sus esfuerzos, y tanto papá como mamá, puedan
acompañarlos en la realización de sus tareas, tomando turnos, creando así un
ambiente de equipo, de colaboración, que une en los lazos afectivos y trasmite
la sensación de nosotros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-26996841157470715652011-12-30T11:11:00.000-08:002011-12-30T11:11:52.901-08:00Coherencia educativa en el hogar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Rw2n_TbeL4M/Tv4KGQ664MI/AAAAAAAAAFA/Iw2M0CAcroI/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Rw2n_TbeL4M/Tv4KGQ664MI/AAAAAAAAAFA/Iw2M0CAcroI/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" /></a></div><br />
Suele olvidarse que de todos los papeles que desempeñamos en la vida, la función parental es sin dudas la más importante de todas y esto así porque de ella depende el futuro.<br />
El sistema familiar es una construcción social que favorece la trascendencia en esta vida.<br />
Ser padres cambia la vida, pero no serlo también la cambia.<br />
Al educar es necesario ponerse de acuerdo, para no estar de acuerdo. Y esto se logra funcionando como un equipo parental. Que se haga lo que es mejor para la niña y el niño y como una democracia negociar las decisiones. A veces se hará lo que cree mamá, en otras lo que piensa papá. No somos buenos en todo, y “así como el diablo sabe por viejo, no por diablo”, es la experiencia la que valida nuestras decisiones.<br />
Que el y la niñ@ crezca alrededor de un self, un yo bien definido, le da la seguridad necesaria para establecer un <i>“sentido de si mismo” </i>sólido, por lo que en algunos aspectos la hija se parecerá a papá y en otros a mamá. En ese orden los padres necesitan evitar algunas situaciones y tomar en cuenta otras.<br />
<b>Evitar:</b><br />
<br />
<ul><li>Desautorizar el cónyuge que ha dado su opinión y ha anunciado su decisión.</li>
<li>Reforzar siempre los logros de los hijos, eso los lleva por el camino de la competencia y lucha por el poder.</li>
<li>Castigar si estás molest@, usualmente dañamos en nombre del amor.</li>
<li>Usar un solo método disciplinario (castigar, quitar privilegios, golpear etc…) funciona; pero crea peores consecuencias: se repite el modelo, baja la propia estima, produce personalidades tímidas, se introyecta la idea de que la agresión y violencia es el único método de dirimir conflictos y un largo etc...</li>
<li>Anunciar que es papá (o mamá), el que va a castigar siempre. Eres tú misma la que te estaría desautorizando y nadie te va a respetar y mucho menos a admirar, por tanto no te van a elegir como modelo.</li>
</ul><br />
<b>Tomar en cuenta:</b><br />
<br />
<ul><li>Respetar la decisión de su pareja aunque no se esté de acuerdo. Ya habrá tiempo para analizarla.</li>
<li>Calmarte primero antes de pretender disciplinar, si estás calmad@ podrás poner límites firmes, siendo tu mism@ y just@ al aplicar una acción correctiva.</li>
<li>El cónyuge presente cuando se cometa una falta, coloca el límite correspondiente.</li>
<li>Reforzar siempre el esfuerzo realizado, más que los logros conseguidos, esto ayuda, a mantener el esfuerzo constante en el logro de las metas y evita la ansiedad de hacer lo que sea para conseguir lo esperado culturalmente.</li>
<li>Disciplinar utilizando diferentes métodos, a saber:</li>
<li>Reforzar la conducta contraria a la que queremos corregir,</li>
<li>Validar toda buena conducta,</li>
<li>Quitar privilegios,</li>
<li>Poner límites firmes,</li>
<li>Apartar el amor al dejar de hablarle en forma temporal, y sobre todo</li>
<li>Razonar sobre lo bueno o lo malo de alguna cuestión.</li>
</ul><br />
Los hijos necesitan padres que sean ellos mismos, que puedan decir con claridad lo que piensan y sienten sobre las cosas, que tengan un yo o self, bien pensado, firme, sólido. Es la única garantía para poder ser elegido como modelo de identidad y que tu hij@ tenga los valores que te adornan y le dan sentido a tu existencia.<br />
<br />
<br />
Por: <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><i>Lourdes Henríquez Díaz MA</i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Psicóloga Educativa/Terapeuta Familiar</span><br />
<br />
Centro de Desarrollo Integral Familiar (CEDINFA)<br />
Teléfono: 8092216959Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-86271635461412718322011-04-10T14:44:00.000-07:002011-04-10T14:44:30.125-07:00La RIED<div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><br />
</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-O-bdxpoRnzU/TaIgq0rMcVI/AAAAAAAAAEk/Fj0Rly6U8DQ/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-O-bdxpoRnzU/TaIgq0rMcVI/AAAAAAAAAEk/Fj0Rly6U8DQ/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">CEDINFA</td></tr>
</tbody></table><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">¡Te lo recomendamos!<o:p></o:p></span></div><div class="Default" style="background: #FFDBB7;"><br />
</div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><span style="font-size: 11.5pt; mso-fareast-language: ES-DO; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype
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path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"/> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/> <v:f eqn="sum @0 1 0"/> <v:f eqn="sum 0 0 @1"/> <v:f eqn="prod @2 1 2"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @0 0 1"/> <v:f eqn="prod @6 1 2"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/> <v:f eqn="sum @8 21600 0"/> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/> <v:f eqn="sum @10 21600 0"/> </v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/> </v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
style='width:94.5pt;height:80.25pt;visibility:visible'> <v:imagedata src="file:///C:\Users\Lourdes\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.emz"
o:title=""/> </v:shape><![endif]--><img height="107" src="file:///C:/Users/Lourdes/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif" v:shapes="Picture_x0020_1" width="126" /><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 24px;"><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px; line-height: normal;">I</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">nteresante recurso en línea </span></span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">un espacio de</span></span></span></div><div align="center" class="Default" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #ffdbb7; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">intercambio para líderes en educación de todos los niveles y</span></span></div><div align="center" class="Default" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #ffdbb7; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">modalidades que deseen compartir conocimientos, experiencias,</span></span></div><div align="center" class="Default" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #ffdbb7; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 22px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">investigaciones y buenas prácticas en el campo de la formación</span></span></div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; line-height: 150%; text-align: center;"><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">docente; descrito en el video Institucional de la Red Interamericana de Educación Docente,<o:p></o:p></span></span></div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; line-height: 150%; text-align: center;"><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> (RIED)</span></span><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; line-height: 150%; text-align: center;"><span style="line-height: 150%;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dicho vídeo se encuentra disponible en:</span><o:p></o:p></span></div><div class="Default" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #ffdbb7; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><span style="font-family: "Euphemia","sans-serif"; font-size: 11.5pt; mso-bidi-font-family: Euphemia;">http://www.oas.org/es/ried/<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Euphemia, sans-serif; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px;"><br />
</span></span></div><div align="center" class="Default" style="background: #FFDBB7; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background: #FFDBB7;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background: #FFDBB7;"><o:p> <a href="http://www.oas.org/es/ried/">http://www.oas.org/es/ried/</a></o:p></div>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-8481139423786386842010-11-15T07:57:00.000-08:002010-11-15T08:13:38.960-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TOFaM9wLudI/AAAAAAAAADo/45ztOiXio3M/s1600/Logo%2BCedinfa2.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 84px; height: 99px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TOFaM9wLudI/AAAAAAAAADo/45ztOiXio3M/s320/Logo%2BCedinfa2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539808195424008658" /></a><br /><p class="Default" align="center" style="text-align:center;background:#FFDBB7"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Euphemia, sans-serif;font-size:130%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:15px;"><!--[if gte vml 1]><v:rect id="_x0000_s1026" style="'position:absolute;"><![endif]--><span style="mso-ignore:vglayout"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" align="left"> <tbody> <tr> <td></td> <td width="547" height="413" bg style="border:.75pt solid black; vertical-align:top;background:whitecolor:white;"><span style="position:absolute;mso-ignore:vglayout;z-index:251658240"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td> <div shape="_x0000_s1026" style="padding:4.35pt 7.95pt 4.35pt 7.95pt" class="shape"> <p class="Default" align="center" style="text-align:center;background:#FFDBB7"><b>¡Te lo recomendamos!</b><b><span style="color:#FBC99F;"><o:p> </o:p></span></b></p><p class="Default" align="center" style="text-align: left;background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(255, 219, 183); "><b><span style="color:#FBC99F;"><o:p></o:p></span></b><span class="Apple-style-span"><img width="90" height="80" src="file:///C:/Users/Lourdes/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif" shapes="Picture_x0020_1" /> </span><span style="font-family:"Euphemia","sans-serif"; mso-bidi-font-family:Euphemia;">Un interesante recurso en línea para la consulta en el que se pueden profundizar diferentes aspectos del <b>Aprendizaje Autónomo </b>y<b> del Profesor Competente.</b> Son los videos<span> </span>de Miguel Ángel Zabalza. <span></span></span><span class="Apple-style-span">Dichos vídeos se encuentran disponible en: </span><span class="Apple-style-span"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MoOt8H-i_W0">http://www.youtube.com/watch?v=MoOt8H-i_W0</a> </span><a href="http://www.youtube.com/watch?v=xa8kDxnO6Vo&feature=mfu_in_order&list=UL">http://www.youtube.com/watch?v=xa8kDxnO6Vo&feature=mfu_in_order&list=UL</a> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=xa8kDxnO6Vo&feature=mfu_in_order&list=UL">http://www.youtube.com/watchv=xa8kDxnO6Vo&feature=mfu_in_order&list=UL</a></p></div></td></tr></tbody></table> </span> </td> </tr> </tbody></table></span></span></span></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-77580214589244986112010-10-11T07:17:00.000-07:002010-10-11T07:46:46.849-07:00Aprendiendo sobre la felicidad<div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TLMi7hP0rTI/AAAAAAAAADg/S6co3GNT_00/s1600/Dibujo.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 413px; DISPLAY: block; HEIGHT: 244px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526799573646093618" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TLMi7hP0rTI/AAAAAAAAADg/S6co3GNT_00/s320/Dibujo.jpg" /></a>¡Te lo recomendamos! <div align="center"><br /><br />Un interesante recurso en línea para la consulta en el que se pueden profundizar diferentes aspectos de la felicidad es el video Redes 477 Mb “Aprendiendo A Ser Felices” del Dr. Martin Seligman.<br />Dicho vídeo se encuentra disponible en:<br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=7L6530Av-MM&feature=PlayList&p=B6294C7A6ECF3D2D&index=0&playnext=1">http://www.youtube.com/watch?v=7L6530Av-MM&feature=PlayList&p=B6294C7A6ECF3D2D&index=0&playnext=1</a><br /><br /><br /><br /></div></div>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-88812927130211784632010-10-11T06:52:00.000-07:002010-10-11T07:02:21.907-07:00Aprendiendo sobre la felicidad<a href="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TLMYyNuy21I/AAAAAAAAADY/Ad5vRzEIXlY/s1600/Dibujo.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 205px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TLMYyNuy21I/AAAAAAAAADY/Ad5vRzEIXlY/s320/Dibujo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526788418672188242" /></a>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-40051481557419559392010-09-08T09:38:00.000-07:002010-09-08T10:04:45.862-07:00Sexo, Política y Violencia<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TIe9gLdyaLI/AAAAAAAAADQ/d6CCz7rTlKU/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 84px; height: 99px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TIe9gLdyaLI/AAAAAAAAADQ/d6CCz7rTlKU/s320/Logo+Cedinfa2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514584629269653682" /></a><br /><br /><br />Cuando hablamos de violencia lo primero que surge es una serie de interrogantes:<br /><br />¿Qué la produce? ¿Cómo evitarla? ¿Qué podemos hacer para que no se repita? ¿Cuál de los dos sexos es más agresivo?<br /><br />Se preocupan los gobernantes y las instituciones que deben controlarla. Pero quizás no utilizamos los medios o recursos idóneos para hacerlo.<br />En eso estoy de acuerdo con Fernando Savater tarde que temprano es un asunto educativo. Pero educadores somos todos, algunos de primera otros de segunda mano. Volvamos a la familia, a la escuela: nivel inicial, básico, secundario, a la iglesia, a los medios de comunicación, en fin.<br />El sexo de la persona contribuye, pero no es determinante para la conducta agresiva. Se sabe que la testosterona, hormona masculina, puede ser la causa de la tendencia al comportamiento agresivo y explica porque es más probable que los hombres sean más agresivos que las mujeres.<br /> <br />Factores que determinan la violencia:<br /> El refuerzo al comportamiento agresivo<br /> La frustración<br /> Imitación de modelos de la vida real o la televisión.<br />En las relaciones interhumanas toda decisión, está basada de una u otra manera en el fenómeno de la confianza en los demás.<br />Para algunas personas la humanidad es una jungla, donde estamos en constante peligro viendo a los otros como egoístas y malos. <br />Para otros es un lugar amable, habitado por semejantes con los que se puede congeniar. Creer en la gente nos hace altruistas y cooperadores; es decir, sinérgicos antídoto perfecto de la agresión y los demás dan lo que reciben, igualmente bondad o ayuda, por lo tanto siguen creyendo en las personas. Ese estilo de vida guía su conducta.<br />Necesitamos aprender que el otro es un semejante con el que la cooperación, el altruismo y el afecto, es más funcional que la confrontación, y que todo conflicto humano tiene una vía dialogada y negociadora de arreglo.<br />La violencia tiene lugar cuando, en una confrontación de intereses, uno de los protagonistas, se coloca en un lugar de dominio y prepotencia, dejando al otro en un lugar de impotencia, obligándole a la sumisión y procurando su indefección.<br />El esquema psicológico de la violencia es un pervertido modelo de dominio - sumisión. Que se da en algunas relaciones complementarias y no en relaciones de equidad e igualdad; y sobre todo, en el fondo hay una gran desconfianza en el otro en su capacidad para pensar o hacer las cosas adecuadamente. <br /> <br />La violencia es un vínculo social en que la persona tal, abusa con cierta regularidad de su poder físico, social o psicológico sobre otro al que somete o maltrata, y en nombre de la injusta ley del más fuerte, obliga al otro a hacer su voluntad.<br /><br />Esto sucede con la indiferencia de terceros, dentro de los hogares, en las escuelas, en los centros de trabajo, en todos los niveles, a veces con el apoyo de los adultos.<br /><br />En el hogar y en la escuela se puede aprender la verdad científica, pero lo más importante son las relaciones interpersonales que se establecen porque estas son las que enseñan a aprender a convivir, a ser democráticos o autoritarios, a aceptar un error, a pedir perdón, o a vivir según la ley del más fuerte o por otro lado, a aceptar que todos tenemos los mismos derechos y deberes.<br /><br /> La complementariedad se vive y se aprende, la equidad también. Pero nadie aprenderá aquello que no observa, aquello que no ve, que nadie modela. <br /><br />¿Porqué la política?<br /><br />Se me ocurrió llamar este artículo: sexo, política y violencia. Porque el modelo que ven nuestros niños y niñas en la política, con los políticos (que me perdonen los señores y señoras) no es ningún modelo. Por lo que en el mundo actual y en nuestra juventud se manifiesta un mecanismo de defensa del yo que Abraham Maslow denominó: "Desacralización". Los jóvenes han dejado de creer en los adultos, en sus virtudes y valores, porque dicen una cosa y hacen otra, no es que esta generación sea peor que la anterior, es que los jóvenes han desacralizado todo (el sexo, la política, el amor…) y deben volver a creer, en sus padres, en sus líderes, en sus ministros; y lo más importante en ellos mismos.<br /><br />Entonces ¿Qué hacer?<br /><br /> Por favor no prometan lo que no van a cumplir<br /> Vivan como explican que lo hacen<br /> Sean más auténticos<br /> No mientan, la doble moralidad es peligrosa<br /> La prepotencia es una forma de agresión y demuestra inferioridad<br /> volvamos a creer en los demás, aunque piensen y actúen en forma diferente<br /> Aceptar y validar las contribuciones culturales de las minorías<br /> Hacer conciencia que la semejanza nos atrae, pero la diferencia nos hace crecer. <br /><br />Si a niños y jóvenes les enseñamos que crean en ellos mismos, elevamos su autoestima. Podemos crear espacios culturales y sociales en los que participen con los adultos, en un plano de igualdad, en actividades interesantes que sean significativas para ellos. Por ejemplo: clubes, talleres, asociaciones…<br /> Es necesario además, colocar a niños y jóvenes en posición de que puedan ser escuchados, para aumentar el amor propio y reducir la violencia. <br />Buscando ser escuchada, es por lo que mucha gente va al psicólogo, porque hacerlo significa, darle importancia, prestarle atención, tomarlo en cuenta, eso eleva el autoestima y una persona que le guste como es ella misma no necesita mirar al otro por encima del hombro. Difícilmente va a agredir.<br /><br />Debemos estar seguros que el mejoramiento de las relaciones humanas es posible y que el deseo de agresión se calma cuando se satisfacen las necesidades de amar y ser amados y se protege el amor propio o la autoestima.<br /><br />Necesitamos aprender que el otro es un semejante con el que la cooperación, el altruismo y el afecto, es más funcional que la confrontación, y que todo conflicto humano tiene una vía dialogada y negociadora de arreglo.<br /><br />Por: Lourdes Henríquez Díaz MA.<br />Psicóloga Educativa<br />Terapeuta Familiar<br />Centro De Desarrollo Integral Familiar (CEDINFA)<br />Juan Sánchez Ramírez nro. 31 Suite 203<br />Edificio: Los Girasoles<br />Gazcue<br />Mail: lourdes.hd@gmail.com<br /> cedinfa@gmail.com<br /><br /><br />Oficina: (809)221-6959Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-88456182738223474542010-09-08T09:26:00.000-07:002010-09-08T09:37:20.133-07:00El Regreso a Clases<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TIe7ofHHRSI/AAAAAAAAADI/d_Y7gPQ9E5g/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 84px; height: 99px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TIe7ofHHRSI/AAAAAAAAADI/d_Y7gPQ9E5g/s320/Logo+Cedinfa2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514582572958958882" /></a><br /><br /><br />¿Hay hijos con fobia a la escuela? ¿Hay madres que al tener que reestructurar su vida porque el o la hija inicia su vida escolar, reaccionan desarrollando un estado de depresión? <br />Ambas preguntas tienen una respuesta positiva y en prácticamente todos los casos se relacionan; ya que si una madre o padre reacciona con temor y ansiedad a la despedida temporal de un hijo que inicia su vida escolar, esto se traspasa al hijo y lo afecta en su capacidad de adaptación.<br /><br />Aun así los padres en su mayoría sienten alivio por el regreso de sus hijos a la escuela por la tranquilidad que supone el que sus vástagos hagan algo productivo.<br />Ahora bien, hay un fuerte impacto social y emocional en los niños cuando cambian de escuela, por la adaptación que supone a todo un nuevo sistema emocional.<br />El cambiar de escuela es en ciertas circunstancias la solución adecuada a problemas previos en otro centro educativo. Toda adaptación representa retos, y es dolorosa, como cuando sacamos pus de una herida, es penosa y requiere tiempo, pero es la única forma de sanarla.<br />Cuando se cambia de escuela muchas veces se tiene que lidiar con temor a lo desconocido y esto presenta muchos desafíos. Todo esto se vuelve un real problema cuando el joven no disfruta con lo que debe ser divertido para él. <br />Es muy importante la actitud positiva de parte de los padres y enfocar el que no trasmitan sus miedos o sus culpas a los niños. El cambio por otro lado puede ser muy positivo.<br /><br />El volver a la escuela supone cambios, conocer nuevos profesores, amigos, y enfrentar los retos de un nuevo grado escolar. Es necesario que los padres se informen bien de las demandas escolares y así ayudar en lo posible a enfrentar toda esta realidad. <br />Es necesario reestablecer de nuevo los horarios, ya perdidos por las vacaciones. defina con sus niños las metas educativas para el nuevo año escolar. <br /><br />Establezca y diseñe un horario de estudio con su propia hija o hijo. El horario supone estudiar todos los días a la misma hora y en el mismo lugar dentro de la casa que en lo posible necesita contar con excelente iluminación natural, poco ruido, lugar fresco y ventilado. Por otro lado el horario tiene que establecerse antes de las horas de televisión y no menos de dos horas diarias.<br /><br />Hay varias cosas que tiene que hacer antes de que su hijo entre a la escuela. Desafortunadamente, muchos padres suelen no ir a las escuelas para averiguar más información sobre los estudios y recursos que éstas ofrecen a los estudiantes. <br />Pídale al director de la escuela el manual de la misma. Este manual responderá a muchas de las preguntas que se le pueden presentar en el transcurso del año. Averigüe información como el calendario de eventos especiales, los nombres de las personas con las que se puede poner en contacto, las reglas, etc...<br /><br />Con respecto a qué mandarles en la mochila es necesario cambiar los paquetes de comida chatarra que compramos que quizás nos resulten más fácil pero es desastrosa para la salud de la niña.<br />Necesitamos incluir en su lonchera alimentos energéticos: como galletas, cornflakest, pan, los alimentos protectores como: las frutas, las ensaladas y los lácteos (leche y yogurt...). <br />Converse con su hija sobre la escuela. Hágale saber que usted piensa que la lectura y el aprendizaje son importantes, y que la escuela le proporcionará las bases para un mejor futuro.<br /><br />PADRES Y MAESTROS<br />La escuela es una prolongación de la casa, los niños en secundaria, a veces no se adaptan a tener muchos profesores diferentes, pero esto es importante porque esa vivencia los obliga a ensayar métodos de aprendizaje diferentes y a establecer distintas relaciones y descubrir que la construcción de esas relaciones dependen de él. <br />Al entender que el mundo adulto es diverso y qué tan diverso puede ser, los capacita para de mayores adaptarse a jefes o a parejas diferentes.<br /><br />Una de las grandes verdades de la educación es que no solo se enseña el contenido de una materia particular léase matemáticas o literatura, también se convive en un sistema emocional en el que se aprende a relacionarse con otros y en donde se vivencia los patrones de relaciones que hemos aprendido en el hogar. <br /><br />Trabajar con personas es nutridor, es fuente de aprendizaje y al mismo tiempo es un reto constante, ya que cada grupo de clase de estudiantes, es una realidad única e irrepetible y tiene su propia dinámica particular. En esta dinámica el profesor tiene autoridad y es el líder del proceso, pero no debe olvidar que está al servicio de los alumnos.<br />Cada clase es un mundo, cada alumno es diferente y hasta el mismo grupo cambia su rendimiento si se le explica a primera hora de la mañana, en la tarde, la noche o al final de un día viernes.<br /><br />Hay grandes virtudes que construir en la escuela: ser tolerantes con los diferentes y reivindicar sus derechos y asumir que eso conlleva deberes. Construir la ética del esfuerzo y de las relaciones personales, donde el dar y recibir recíproco o equitativo y justo sea la norma, donde se eviten relaciones de explotación e injusticias. Conciliar en la relación maestro alumno: cercanía y respeto. <br /><br />En otro orden el profesor necesita lidiar con el absentismo, con padres que no controlan las vidas de sus hijos, con el que siempre llega tarde adrede, hablar con ellos y sus padres.. La ayuda de los padres es fundamental a la hora de entender el o la hija, para evaluarlos y poder determinar los verdaderos logros de los mismos. pero la de los profesores es también completar lo que traen de su casa. Es por tanto un trabajo conjunto y de ayuda mutua entre la escuela y el hogar.<br /><br />Por: Lourdes Henríquez Díaz MA.<br />Psicóloga Educativa<br />Terapeuta Familiar<br />Consultorio: Juan Sánchez Ramírez nro. 31 Suite 203<br />Edificio: Los Girasoles<br />Gazcue<br />Mail: lourdes.hd@gmail.com<br /> cedinfa@gmail.com<br />Oficina: (809) 221-6959Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-60108598645435987342010-07-01T06:53:00.001-07:002010-07-01T07:00:15.737-07:00Efecto de la Regresión Social en las Relaciones Familiares<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TCyfFd-HN4I/AAAAAAAAACw/vbF0GknJHjI/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 84px; height: 99px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TCyfFd-HN4I/AAAAAAAAACw/vbF0GknJHjI/s320/Logo+Cedinfa2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488936962151102338" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; ">Vivimos en una época caracterizada por la ansiedad, el temor a la violencia y el cuestionamiento de los valores. Mientras que los prejuicios ponen en peligro la confianza recíproca entre las personas..</p> <p class="MsoBodyTextIndent" style="text-align: justify;">Por otro lado la esencia de cualquier relación humana significativa supone la capacidad para asumir compromisos y confiar en los demás. Los padres que<span style="mso-spacerun:yes"> </span>satisfacen las necesidades materiales y psicológicas de sus hijos e hijas en forma predecible, le dan al niño lo que el psicólogo Erick Erikon define como la confianza básica. Confianza significa creer en las personas, en nosotros mismos y en el mundo que nos rodea como un lugar predecible y seguro. Nadie puede confiar en nosotros si no somos sinceros, por lo que lo primero que hay que hacer al comunicarnos es hacerlo en forma abierta y franca. Esto es cierto hasta con los hijos más pequeños, es increíble lo que podemos lograr con nuestros hijos si le explicamos y hablamos de las razones que nos impiden comprar tal o cual juguete, o dejar de hacer tal o cual actividad recreativa.</p> <p class="MsoHeader" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="mso-bidi-line-height:150%;Arial","sans-serif"font-family:";font-size:8.0pt;">LA DESCONFIANZA<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Los seres humanos viven sin confiar en nadie; como dice el psicólogo humanista Abraham Maslow; ya que, hemos desacralizado todo y esto así porque los adultos dicen una cosa y hacen otra. Lo que lleva a las nuevas generaciones a no creer en sus propios padres y asumir el sistema de valores de sus iguales; como una reacción de rabia sorda contra los adultos que le han fallado. Por lo que no nos sorprendamos de que los jóvenes de hoy sean más agresivos y se arriesguen más, lo que se traduce en asumir conductas que los llevan al límite en las drogas, en conflicto con la ley, embarazos a destiempo, enfermedades de transmisión sexual, entre otras, asumiendo de esa forma su moralidad de los valores propios de su generación.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">ÉTICA DEL MERCADO<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Como una respuesta al liberalismo permisivo característico de nuestro mundo actual, afirma el educador Paulo Freire la gente se refugia en la moral tradicional: con su ética de la prohibición, la represión y la negación; o en lo que llamamos una ética del mercado que glorifica el progreso material y la adquisición de cosas como las metas últimas de la vida humana. Por lo que si nos escuchamos a nosotros mismos como sugiere Abraham Maslow; podríamos descubrir lo que ciertamente nos puede hacer feliz, y así dirigir nuestra vida por las propias necesidades y no por las que nos crean las modas o la presión del yo social.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">DEBERES Y DERECHOS HUMANOS<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Las necesidades humanas son virtualmente ilimitadas como fuente de motivación para actuar. Y lo más preocupante de todo esto es que estas necesidades son manipuladas desde la cultura o los medios de comunicación y llevan a las personas a desear cosas de las que podrían prescindir; por ejemplo tener sed no se satisface tomando agua, sino ingiriendo algún refresco embotellado que le hace daño a su salud.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Un enfoque maduro de ver la realidad nos llevaría a lo que el terapeuta de familia Ivan B. Nagy sugiere como la búsqueda sistemática de un equilibrio justo entre los derechos del individuo y sus “inversiones” o deberes en el sistema social del que forma parte.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Los derechos humanos deben volver a definirse desde el punto de vista del mérito en las relaciones, más que en término de necesidades individuales o grupales. Lo que es lo mismo que decir que los derechos deben guardar relación con los méritos de las personas. Hasta ahora hemos visto los derechos como algo inalienable a la persona. Pero si seguimos separando de los derechos el concepto del deber, no estaríamos invitando a la persona a descubrir en sí misma, el poder intrínseco del ser para hacer algo por sí misma para merecerlos. Hasta la persona más pobre; el niño más pequeño o la situación más desfavorecida; pueden revertirse y permitir que el ser humano gane méritos al poder dar desde sí y por sí.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Es lo que explica que una persona empieza a mejorar en sus síntomas, cuando<span style="mso-spacerun:yes"> </span>hace algo para ayudar a los demás. Recuerdo de una cliente hija única, que sufría un acoso terrible de su ex pareja y me pidió que la ayudara a buscar alguna ONG que le diera la oportunidad para ayudar a mujeres abusadas porque ahora descubría con su dilema lo que sufren ellas.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">JUSTICIA, EQUIDAD Y LEALTAD FAMILIAR<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style=" line-height:150%;Arial","sans-serif"font-family:";font-size:8.0pt;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Al analizar la justicia en una familia, se necesita estudiar la distribución sistémica de responsabilidades y el modo de llevar las cargas de obligaciones. Observar lo que los miembros de la familia hacen entre sí; para detectar y hacer conscientes de la sobrecarga de trabajo y obligaciones en uno de los miembros de la familia que generalmente tiende a ser uno de los padres (en algunos casos lo asume un o una hija) o la explotación de alguno de ellos para satisfacer sus necesidades a expensas de los otros. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Trabajando así para construir un sistema de relación dentro de la familia más justo y recíproco; donde se de y se reciba de forma equitativa.<span style="mso-spacerun:yes"> </span>Recuerdo de una joven que hacía un análisis de su relación de pareja y descubrió que la necesidad de regalarse y dejar de ser ella misma, para ser y hacer lo que su compañero decía, era una forma de pagarle por una constante atención, cuidado y satisfacción de sus necesidades y así equilibrar la relación.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Todo hijo tiene una deuda de gratitud eterna con cada progenitor; puesto que el mismo le dio la vida; lo que llamamos deuda óntica o existencial. Una madre o un padre periférico, es decir, que no se compromete en la ayuda económica necesaria para satisfacer las necesidades básicas de su descendencia, puede provocar que el o la hija haga lo mismo con él cuando sea un adulto mayor, momento en el que tenga entonces necesidad de que su descendencia se ocupe de sus necesidades. Una hija que por mala educación aprendida de un modelo inadecuado, no hace méritos al pagar esa deuda existencial; afectará su salud emocional.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Resulta poco práctico que el hijo trate de ignorar y negar las obligaciones filiares de lealtad, sea que el papá o la mamá le haya dado mucho o poco. El hijo afirma Ivan Nagy, pagará por su negativa, con una culpa paralizadora, deteniendo el desarrollo de su personalidad e incluso puede haber una ruptura de sus relaciones familiares futuras.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;text-indent: 35.4pt; line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">El compromiso de hacer algo para resolver una crisis económica o de valores puede venir desde cada miembro del sistema familiar. Creándose así un clima de solidaridad, apoyo recíproco, empatía, alegría y poder, porque formo parte de un proyecto común y se me trata como alguien importante y merecedor. De paso cada persona gana méritos al aportar en lo que pueda, para solucionar lo que es un dilema común.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Por: Lourdes Henríquez Díaz MA.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Psicóloga Educativa/</span></i><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Terapeuta Familiar</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Consultorio: Juan Sánchez Ramírez nro. 31 Suite 203<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Edificio: Los Girasoles. </span></span><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Arial, sans-serif;font-size:x-small;">Gascue</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Mail: </span><a href="mailto:lourdes.h@verizon.net.do"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">lourdes.hd@gmail.com</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 150%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Teléfono:(809) 221-6959</span><o:p></o:p></span></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-40623564951738801462010-07-01T06:46:00.000-07:002010-07-01T06:51:25.200-07:00Crimen y Castigo al Interior de la Familia<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TCydLKbEjOI/AAAAAAAAACo/WaOtn-NMWjg/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 84px; height: 99px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TCydLKbEjOI/AAAAAAAAACo/WaOtn-NMWjg/s320/Logo+Cedinfa2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488934860959812834" /></a><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">------(Dos de dos entregas)-------<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">¿</span>QUÉ HACER?<span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">En la familia que hay intentos de suicidio, amenazas de muerte, u otra forma de violencia física o psicológica; necesita reequilibrar las injusticias y explotación en las relaciones interhumanas democratizando las mismas. Sobre todo combatir los mecanismos de defensas que<span style="mso-spacerun:yes"> </span>afloran, que son con frecuencia la negación del hecho, la evitación del trabajo psicológico necesario para enfrentar la realidad, o la represión de la parte que te toca por la responsabilidad del hecho y el miedo a la justicia reparatoria, de su miembro involucrado como victimario. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Es importante considerar en la familia ¿Quién es el verdadero asesino potencial? ¿Quién la posible víctima? Y ¿Qué es lo que tiene<span style="mso-spacerun:yes"> </span>que ser aniquilado en esa familia? que siempre es; lo que hace al sistema familiar injusto.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">En Vez de buscar ayuda terapéutica para entender las fuerzas psicológicas inconscientes implicadas en una acción; lo que se hace es dejar de hablar del hecho como si este no hubiera pasado, creándose un tabú sobre el comunicarse en familia de todo tema que recuerde lo acaecido. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Necesitas recordar que el daño que se hace a si mismo o a otro ser humano tiende a generar culpas y es la culpa lo que más paraliza la autonomía personal. La terapia ayuda a perdonar, a perdonarte, a humanizar, a entender y a actuar por los caminos de la salud emocional propia y ajena.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; ">EL SISTEMA JUDICIAL</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Como los jueces, con frecuencia aplican la ley a los hijos y los responsabilizan de la debilidad del sistema familiar, o de las injusticias del sistema social al que se pertenece; es necesario dentro de nuestra reforma judicial, aplicar justicia en forma que el trasgresor pueda con una acción positiva reparar el daño causado a otro ser humano; que es lo que hemos denominado como justicia reparatoria. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span style="mso-spacerun:yes"> </span>El compromiso judicial debe esperar y asignar la evaluación y tratamiento terapéutico obligatorio de la familia como sistema; que es una forma como las mismas instituciones pueden contribuir con la justicia reparatoria y prevenir futuras injusticias.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">El método de ayuda más eficaz en relación con cualquier problema reside en la prevención como afirma Ivan Nagy. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; ">LA AYUDA TERAPEUTICA</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">El proceso terapéutico necesita mostrarse asequible a la realidad de cada persona y sus sentimientos y necesidades. Asume el trabajo de suerte que tanto el trasgresor como la víctima aprendan a darse cuenta de toda situación de explotación y logren perdonar o exonerar la injusticia sufrida. Y eso sucede al entender al agresor y las situaciones que lo llevaron a actuar así. A veces; las heridas son tan grandes que las personas se resisten a exonerar; y es ahí cuando la persona decide divorciarse y romper la relación de pareja que había formado. Cuando se trata de uno de sus progenitores; como nadie puede divorciarse de sus padres; suelo decirles; ese papá que te abandonó; o abusó de ti quizás no se lo merezca; pero hazlo por ti; para que te pueda liberar del dolor y la culpa. Y está claro si exoneras podrás enseñarle a perdonar a tus propios hijos y nietos; por lo que así se construye un futuro mejor y más humano.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Por: Lourdes Henríquez Díaz MA.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Psicóloga Educativa/ </span></i><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Terapeuta Familiar</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Centro de Desarrollo Integral Familiar<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">CEDINFA: Juan Sánchez Ramírez nro. 31 Suite 203<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Edificio: Los Girasoles<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Gazcue<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Mail: </span><a href="mailto:lourdes.h@verizon.net.do"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">lourdes.hd@</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">gmail.com<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="font-size:x-small;">Teléfono: (809)221-6959</span><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Arial, sans-serif;"><br /></span></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1164585255537004068.post-30263517323785763952010-07-01T06:26:00.000-07:002010-07-01T06:52:42.084-07:00Crimen y Castigo al Interior de la Familia<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TCyb04xat3I/AAAAAAAAACg/sqT6KQijoBs/s1600/Logo+Cedinfa2.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 84px; height: 99px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_JmFsom6o0pU/TCyb04xat3I/AAAAAAAAACg/sqT6KQijoBs/s320/Logo+Cedinfa2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488933378752952178" /></a><br /><p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:200%"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="mso-spacerun:yes"> </span><o:p></o:p></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><i>(Una de dos entregas) </i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><i></i>Homologando el título de la famosa novela del novelista ruso Fedor Dostoyeski; me he permitido titular el presente artículo de esta manera para abrir el dolor y la angustia que olímpicamente campea por el mundo<span style="mso-spacerun:yes"> </span>y abruma la pareja y la familia humana</p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Es toda dinámica familiar la que puede explicar la conducta de los niños y adolescentes agresivos incontrolables, los homicidios o suicidios y los accidentes graves. Oígase bien, no he dicho que sean el padre o la madre los culpables de esta situación; pero sí es necesario analizar qué circunstancias dentro de la familia llevaron a la situación irreparable y asumir las responsabilidades.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; ">AMENAZAS, INJUSTICIAS Y MUERTE<i style="mso-bidi-font-style:normal"><o:p></o:p></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">El homicidio y el suicidio revelan, en opinión del terapeuta de familia Ivan Nagy, “la desesperación extrema del individuo, las pérdidas de las fronteras del yo; es decir, la falta de autocontrol y la desvalorización del sí mismo y de todo lo que es importante para él”; en un extremo que se pierde el sentido de la vida misma. A veces; lo que se escucha son amenazas de muerte del hombre hacia la esposa; o viceversa, llevando esto a que las comunicaciones dentro de la familia; tengan el tono lúgubre de una atmósfera de terror. Estas amenazas crean sentimientos de culpa, dolor y vergüenza en todos los miembros de la familia; estén unidos por lazos consanguíneos o no. Esto así, por las características que tienen las emociones de ser contagiosas. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Todo esto revela un grave desequilibrio en el balance de justicias y obligaciones en las relaciones interpersonales.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">El papá o la mamá que han vivido en su familia de origen; graves injusticias, como el descuido de sus propios padres y carencia afectiva; no podrán con esas heridas en su self, brindar seguridad emocional y trasmitir amor y cuidado a sus descendientes. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Está claro que con frecuencia repetimos en la familia que construimos los mismos sufrimientos recibidos; pero no siempre ese es el caso. A veces; hacemos justamente lo contrario. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Es lo que explica la razón por la que el dolor y el sufrimiento no terminan en nuestro mundo, dañamos a inocentes que no tienen culpa, actuando lo que Nagy llama </span><i style="mso-bidi-font-style:normal">“El Derecho Destructivo”;</i><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span style="mso-spacerun:yes"> </span>que no es otra cosa que deuda de rencor acumulada, desde la pareja, la familia, la sociedad. </span><i><u>En forma inconsciente la persona entiende que puede hacer daño, porque le hicieron daño.<o:p></o:p></u></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Recuerdo de una cliente que su padre campesino había matado una persona; años después unos hombres lo matan a él. Todavía me impresiona el silencio que se hizo entre nosotras al hablar del hecho; el dolor real por la pérdida era: </span><i><u>“no se cuidó y nos dejó solos”</u></i><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">. El acto de una persona llena la familia de pena; vergüenzas; silencios; secretos; tiene consecuencias para quien lo realiza; pero también para su descendencia. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoHeader" style="text-align: justify;line-height: 200%; ">LA DELINCUENCIA<span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">La delincuencia puede ser un esfuerzo inconsciente de volver a infundir vida a la familia; es lo que pueden provocar los padres que obligan a los hijos a vivir los ritos religiosos o ideológicos, con prohibiciones férreas. A veces, le sorprende a estos padres rígidos e inflexible, el hecho de que alguno de sus hijos salga siendo un delincuente; y es que al educarlo de esa manera, presos de si mismos, no le enseñaron la flexibilidad de pensamiento y de las acciones alternativas. Por otro lado, el hijo en conflicto con la ley, se<span style="mso-spacerun:yes"> </span>odia por hacer algo que sabe que está mal hecho, sin embargo, no puede o no sabe, dejar de hacerlo. <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span style="mso-spacerun:yes"> </span>En un nivel psicológico las reprimendas, las críticas y los castigos severos que reciben las personas cuando van a prisión, resultan preferibles a la falta de participación, de reconocimiento, la indiferencia, y la pérdida de sí mismo que es recibido o percibido a lo interno de sus propias familias.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";">Continuará….<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;line-height: 200%; "><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><span class="Apple-style-span" style="line-height: normal; "></span></span></p><span style="Arial","sans-serif"font-family:";"><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: small; ">Por: Lourdes Henríquez Díaz MA.<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small; ">Psicóloga Educativa/ </span></i><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: small; ">Terapeuta Familiar</span></i></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">Centro de Desarrollo Integral Familiar<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">CEDINFA: Juan Sánchez Ramírez nro. 31 Suite 203<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">Edificio: Los Girasoles<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">Gazcue<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">Mail: </span><a href="mailto:lourdes.h@verizon.net.do"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">lourdes.hd@</span></a><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">gmail.com<o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial, sans-serif; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small; ">Teléfono: (809)221-6959</span></span></p></span><p></p>Vida y cambiohttp://www.blogger.com/profile/16015314911988902760noreply@blogger.com1